Уход за кожей зимой советы

Зима является настоящим испытанием для кожи. В это время лицо испытывает дефицит влаги, на нем появляются шелушения и раздражения. Чтобы избежать подобных проблем, очень важно обеспечить дерме правильный уход. Он должен носить комплексный характер и включать процедуры по очищению, питанию и увлажнению эпителия.

Для чего нужно ухаживать за кожей зимой?

Зимой кожа постоянно сталкивается с колебаниями температуры и перепадами влажности. Также на нее воздействуют ветер и снег.

В результате есть риск появления следующих проблем:

  • чрезмерная сухость дермы;
  • раздражение, гиперемия, шелушение;
  • аллергические реакции на действие низких температур;
  • утрата упругости и эластичности;
  • сосудистые патологии – к ним относятся розацеа и купероз;
  • воспалительное поражение эпителия;
  • преждевременное старение кожи;
  • тусклый оттенок лица.

Зимой на кожу лица воздействуют внешние и внутренние факторы. В это время организм испытывает дефицит витаминов, которые участвуют в обмене веществ. Помимо этого, наблюдается обострение хронических заболеваний и истощение иммунитета. Все это отрицательно отражается на состоянии дермы.

Потому правильный уход за лицом должен включать не только косметические манипуляции, но и поддержание в норме состояния здоровья. Основным симптомом неправильного ухода за кожей является ее чрезмерная сухость. Как следствие, появляется ощущение зуда и шелушения.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно соблюдать основные рекомендации специалистов. Косметологи советуют вместо привычного умывания бережно очищать эпителий косметическим молочком. Также рекомендуется использовать тоники и лосьоны без содержания спирта. Обязательно нужно наносить домашние маски с масляными компонентами.

Общие рекомендации

Чтобы минимизировать влияние негативных факторов на кожу, следует придерживаться ключевых рекомендаций косметологов.

Они включают следующее:

  1. Кремы должны включать много витаминов. Особенное значение для кожи в этот период имеют витамины Е и D.
  2. При наличии купероза нужно использовать защитные средства. В их составе должно присутствовать много витамина К.
  3. В мороз стоит отказаться от сухой декоративной косметики. В такой ситуации лучше пользоваться кремовыми тенями и румянами. Также рекомендуется отдавать предпочтение жидкой подводке для глаз и кремовой пудре.
  4. Обязательно нужно употреблять достаточное количество жидкости. Это поможет пополнить дефицит жидкости в организме, который возникает вследствие повышенной сухости воздуха в помещении.
  5. Чтобы восстановить нормальный микроклимат и увеличить влажность, стоит использовать увлажнитель воздуха. Это поможет улучшить состояние эпителия.
  6. Не стоит принимать слишком горячий душ или ванну. Эти манипуляции представляют определенную опасность для кожи. Чем выше температура воды, тем быстрее пересыхает эпидермис.
  7. После водных процедур категорически запрещено сильно тереть кожу. В этой ситуации достаточно просто промокнуть лицо мягким полотенцем.
  8. Обязательно следует пользоваться защитной косметикой. Такие средства помогают справиться с чрезмерной сухостью эпителия.
  9. Чтобы обеспечить кожу полезными веществами и микроэлементами, нужно применять маски на основе натуральных веществ и растительных масел. Очень полезны составы с добавлением кисломолочных продуктов.

Секреты выбора зимнего крема

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно правильно подобрать зимний крем. При этом обязательно следует учитывать тип эпителия:

  1. Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение питательному крему, который имеет легкую текстуру. Средством следует обрабатывать исключительно сухие зоны. Также стоит уделять внимание области локализации шелушений. Т-зону покрывать не следует. Немаловажное значение имеет состав средства. При наличии в нем минеральных масел от такой покупки стоит отказаться. Подобные средства приводят к закупориванию пор, что влечет появление угрей.
  2. Девушкам с сухим типом дермы стоит отдать предпочтение крему, который содержит гиалуроновую кислоту, токоферол, натуральные масла. Такие вещества поддерживают в норме гидролипидный баланс, способствуют укреплению клеточных мембран, нормализуют кровоток. Также указанные компоненты имеют выраженные заживляющие свойства и предотвращают воздействие негативных факторов на кожу.
  3. Для комбинированного типа дермы подойдет крем средней плотности. В его составе должны присутствовать противовоспалительные компоненты. К ним относят ромашку, подорожник, шалфей. Такие элементы предотвращают появление воспалений и обеспечивают надежную защиту дермы. При этом косметологи не советуют отдавать предпочтение составам, содержащим масло макадамии, ши, сезам. Эти вещества провоцируют закупоривание пор и приводят к скоплению загрязнений.
  4. Девушкам с нормальным типом при выборе крема для зимы нужно учитывать потребности эпителия. Перед выходом на улицу стоит использовать состав, который обладает более насыщенной консистенцией. Для регенерации эпителия рекомендуется отдать предпочтение кремам, содержащим витамины и ретинол.

Особенности очищения кожи зимой

Чтобы избежать появления неприятных ощущений и защитить лицо от колебаний температур, нужно уделить внимание выбору геля и тоника, которые способствуют качественному очищению кожи. Их следует использовать дважды в сутки – утром и вечером. Для зимы рекомендуется применять мягкий гель для умывания. Также подойдет пенка или молочко, которые не содержат агрессивных компонентов. Подобные вещества способствуют бережному очищению эпителия и помогают избежать стянутости дермы.

Также стоит учитывать, что полноценное очищение кожи невозможно без применения пилингов и скрабов. Данные компоненты помогают убрать с поверхности кожи ороговевшие клетки. Благодаря качественным очищающим процедурам кожа лучше насыщается питательными веществами, которые присутствуют в кремах. Это помогает быстрее нормализовать ее состояние.

При этом следует учитывать, что отшелушивающие составы должны иметь максимально мягкий и неагрессивный состав. Их можно применять не чаще 1 раза в неделю. После очищения эпителия обязательно следует пользоваться тоником. Применение этого продукта считается важным элементом ухода за кожей лица зимой. Вещество нужно применять после нанесения очищающих веществ и перед использованием крема.

Эффективные салонные процедуры

Чтобы сохранить прекрасный внешний вид эпителия, можно делать полезные салонные процедуры. Конкретную методику должен подбирать врач с учетом состояния кожи.

Пилинг

Ключевая задача этой процедуры заключается в обновлении кожи. В ходе сеанса снимают верхний слой дермы, что обеспечивает стимуляцию развития новых клеток. Косметолог может сделать поверхностный или срединный пилинг.

Проведение подобных процедур способствует улучшению оттенка кожи. В результате стимулируются процессы омоложения, исчезают небольшие дефекты кожи, включая мелкие морщины. Помимо этого, при условии правильного выбора средств для ухода после процедуры удается добиться выраженного увлажнения эпителия.

Биоревитализация

В холодное время года кожа часто сталкивается с повышенной сухостью. У многих женщин в этот период появляется купероз, представляющий собой сосудистую сетку. Чтобы справиться с такими проблемами, применяют биоревитализацию. Процедура заключается в выполнении инъекций гиалуроновой кислоты. Они способствуют увлажнению эпителия.

Стоит учитывать, что сама по себе гиалуроновая кислота не оказывает увлажняющего действия. Это вещество притягивает влагу. Одна молекула данного средства способна притянуть 500-800 молекул воды. Чтобы улучшить результаты процедуры, обязательно нужно пить достаточное количество жидкости.

Важно понимать, что гиалуроновая кислота, содержащаяся в кремах, не обеспечивает таких выраженных результатов, как салонная процедура. Тем не менее, при покупке подобной косметики нужно обращать внимание на наличие в составе гиалуроната натрия. Данное вещество благоприятно влияет на кожу.

Фотоомоложение

Эта процедуру запрещено проводить в летнее время года, когда кожа подвергается воздействию мощного ультрафиолетового излучения. Потому фотоомоложение лучше всего делать зимой. Благодаря выполнению данной процедуры удается добиться регенерации клеток кожи, запустить процесс ее обновления, устранить с поверхности дермы сосуды.

Существует два типа процедуры. В первом случае эффект заключается в устранении сосудов и гиперпигментации. В ходе сеанса световые потоки направлены исключительно на пораженные участки. Второй тип манипуляции обеспечивает прогревание тканей. Это способствует синтезу коллагена и эластина.

Эффективные рецепты зимних масок

Использование масок считается важным элементом ухода за кожей зимой. Лучше всего наносить подобные составы вечером. Именно в этот момент кожа лучше воспринимает действие активных веществ, которые присутствуют в косметических продуктах. Перед использованием масок следует хорошо очистить кожу от грязи и косметики. Для этой цели стоит воспользоваться сливками или косметическим молочком. Обычно подобные вещества рекомендуется держать на лице 15-20 минут. Затем нужно умыться теплой водой. Не менее удачным вариантом станет растительный отвар или зеленый чай.

После полноценного очищения лица от маски его нужно покрыть питательным кремом. Состав подбирают с учетом типа дермы. Чтобы добиться ощутимых результатов, домашние средства следует наносить минимум 2 раза в неделю. Это рекомендуется делать всю зиму.

Апельсиновая маска

Этот состав идеально подходит для жирной кожи. С его помощью удается добиться сужения пор и справиться с жирным блеском. Помимо этого, вещество оказывает на кожу питательное воздействие и помогает смягчить огрубевшую кожу.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 2-3 дольки апельсина, измельчить с помощью блендера. Добавить в состав 30 г нежирного творога и 10 мл масла виноградных косточек. Тщательно смешать и добавить в состав белок яйца.

Читайте также  Что делают пилинги для лица

Готовым средством нужно обработать лицо. Его рекомендуется наносить в несколько слоев. При этом каждый слой должен немного подсохнуть. Через 20 минут нужно умыться водой комнатной температуры. Наносить крем после манипуляции не рекомендуется.

Травяная маска

Этот продукт является идеальным решением для обладательниц сухой кожи. Вещество прекрасно устраняет сильное шелушение. Также оно имеет выраженные увлажняющие и успокаивающие свойства. С помощью маски удается избавиться от неприятного ощущения стянутости дермы.

Чтобы получить полезный продукт, нужно взять 20 г ромашки и по 10 г подорожника и мяты. Состав залить 100 мл кипятка и оставить на полчаса. К процеженному средству добавить 50 крахмала. Затем влить 15 мл оливкового масла и обработать лицо. Спустя полчаса состав можно смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Морковная маска

Этот состав идеально подходит для улучшения цвета лица. Он помогает справиться с раздражением, нормализовать состояние пораженной кожи, наполнить ее энергией и улучшить оттенок.

Чтобы добиться отличных результатов, нужно смешать 30 г творога с 20 мл персикового масла. Ввести в состав по 30 мл молока и свежего сока моркови. Все компоненты перемешать и обработать подготовленным составом лицо. Через 20 минут следует умыться. Это лучше всего делать прохладной водой. В завершение обработать лицо питательным кремом.

Овсяная маска

Зимой кожа часто подвергается отрицательному влиянию ветра. В результате дерма становится более грубой, на ней появляются шелушение и шероховатости. Косметический состав из овсяных хлопьев помогает справиться с раздражением эпителия, устранить гиперемию и шелушения.

Чтобы получить действенный продукт, нужно взять 20 г овсянки, добавить 50 мл горячего молока. Оставить состав, чтобы он разбух. Затем в средство нужно ввести яичный желток и 30 г меда. Все хорошенько перемешать и нанести состав на лицо. Через 20 минут можно умыться теплой водой.

Кофейная маска

Это средство рекомендуется выбрать обладательницам зрелой кожи. Оно позволяет сделать лицо более свежим, справиться с небольшими морщинами и нормализовать тонус эпителия. Чтобы добиться заметного эффекта, нужно взять 50 г кофейной гущи и добавить к ней по 30 г меда и жирной сметаны.

Готовым составом следует обработать лицо. Через 20 минут можно очистить лицо влажным спонжем. Затем рекомендуется несколько раз умыться, чередуя теплую и прохладную воду.

Экстремальные погодные условия накладывают свой отпечаток на кожу лица. Ведь если остальные участки кожи можно спрятать под одежду, то лицо остается один на один с различными природно-климатическими явлениями. В этой неравной борьбе они берут над кожей вверх, заставляя ее испытывать дискомфорт и сухость, шелушение, раздражение, а также появление микротрещин. А ведь уход за кожей лица зимой совсем не сложен, сохранить красивую и здоровую кож можно в любых условиях, главное – правильный уход и защита.

В зимний период особый уход

Прежде чем узнать, как защитить кожу зимой, необходимо узнать, почему именно зимой с ней происходят такие метаморфозы? Хорошо известно, что морозный воздух очень сухой. К тому же, становясь сухим, он теряет всю влагу. Сухой воздух, воздействуя на эпидермис, высушивает его и препятствует сохранению влаги. Проблему усугубляет пересушенный воздух в кондиционированных и отапливаемых помещениях. Кроме того резкие перепады температур пагубно влияют на состояние сосудов лица. На морозе они сужаются, а в помещении расширяются. Такие температурные перепады ведут к нарушению кровообращения и препятствуют естественному восстановлению эпидермиса. Также минусовые температуры влияют на сальные железы, они меньше выделяют кожного сала, что ведет к повреждению липидного барьера, который должен защищать кожу от зимнего мороза. Как следствие на лице наблюдаются участки шелушения и раздражения, а также обостряется чувствительность кожных покровов. Помимо внешних проявлений, происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными явлениями, что приводит к нарушению обменных процессов в коже. Такие нарушения невозможно оставить без внимания, поэтому придется полностью пересмотреть стратегию ухода в зимнее время.

Каким должен быть уход за кожей зимой?

Зимой кожные покровы нуждаются в более деликатном и нежном очищении. Все препараты в этот период должны способствовать восстановлению и поддержанию естественного баланса. Каким должен быть базовый уход в зимнее время?

Он должен включать в себя:

Очищение и пилинг

Основное правило очищения кожных покровов в зимнее время – отказ от спиртосодержащих лосьонов и тоника. Обладательницам жирной кожи следует перейти на кремы для нормального типа или комбинированного, а при нормальной коже можно пользоваться средствам для сухой.

От скрабов и пилингов не стоит отказываться, просто выбирать такие варианты, которые содержат мелкие абразивные частицы. Также стоит изменить график проведения таких процедур – пилинги скрабы проводят не более одного раза в неделю.

В этот период стоит отказаться от умывания с мылом. Оно вредит липидному барьеру и способствует сухости кожи. Вместо мыла стоит обратить свой взор на щадящие препараты: термальную воду, мицеллярный гель, специальные гели, нежное молочко. Они деликатно и в тоже время надежно очищают эпидермис.

Увлажнение

Увлажнение кожи зимой – тема, которая обросла мифами и заблуждения. Многие считают, что зимой кожу нужно только питать, а об увлажнении забыть. А ведь зимой кожные покровы нуждаются даже больше в увлажнении, чем в питании. Или скажем, что соотношение питания и увлажнения должно быть равностепенным. Сухой морозный и пересушенный комнатный воздух «вытягивает» из глубинных слоев дермы всю влагу, что ведет к сухости и шелушению поверхностного слоя эпидермиса. Поэтому о страхе перед замерзающей ледяной пленкой на лице давно следует забыть.

Современные препараты по уходу способны сохранять жидкость в тканях, предотвращать ее потерю, поддержать собственный гидрабаланс. Кроме того постоянная температура человеческого тела (36, 6 градусов) даже в самый страшный мороз прогревает вокруг себя воздух. Также при нанесении крема на лицо он нагревается от воздействия рук и кожи, поэтому быстро впитывается в нее.

Однако на морозе липидный слой быстро уменьшается, поэтому использовать увлажняющие препараты лучше за час до выхода на холод.

Тонизирование

Специалисты настаивают, что в зимнее время необходимо поддерживать тонус кожных покровов. В настоящее время тоники обладают многими положительными качествами. Они увлажняют, питают, смягчают и защищают от действия свободных радикалов. Существует только один нюанс: тоники не должны содержать этилового спирта.

Питание

Питание крайне важно для зимнего ухода. Современные питательные кремы – кладезь полезных веществ, которые препятствуют сухости и обезвоживанию верхнего слоя эпидермиса. В состав таких препаратов входят животные жиры, вазелин, силиконы, природный воск и жидкий парафин. Эти вещества создают на поверхности эпидермиса водонепроницаемую пленку, которая дарит комфорт и увлажнение. Принято считать, что гидратации способствует вода в креме, однако, это не так. Именно гидрофильная пленка на поверхности эпидермиса способствует его увлажнению и защите.

В состав питательного крема нередко входят продукты нефтехимии, которые не жалуют многие потребители. К ним относятся: парафин, вазелин и минеральное масло. Стоит сказать, что эти препараты оказывают замечательное действие, однако с ними действительно существует одна проблема. Опасность состоит в том, что при длительном применении косметических препаратов с продуктами нефтехимии, клетки кожи перестают регулировать липидный баланс и теряют способность сохранять влагу. После использования такого крема кожа станет еще суше и более стянутой. Если вы категорически против продуктов нефтехимии, то при выборе питательного и увлажняющего крема следует обратить внимание на состав ингредиентов. Таким кремом можно пользоваться, однако недолго и чередовать его с другими средствами по уходу.

Защита

В зимнее время необходимо защищать кожные покровы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Не стоит заблуждаться и полагать, что зимой солнце неактивно. Оно активно всегда. К тому же зимой снег отражает ультрафиолетовые лучи, а поглощает их наша кожа. Поэтому косметика для ухода должна содержать солнцезащитные фильтры, которые способны приостановить пагубное воздействие ультрафиолета и свободных радикалов. Отличный защитный эффект оказывает тональный крем. Помимо защитных свойств он способен также и питать и увлажнять. Поэтому его применение в зимнее время очень уместно.

Правила ухода за разными типами кожи

Не секрет, что каждый тип кожи имеет свои нюансы ухода. Поэтому в любое время года необходимо учитывать ее тип. В зимний период процесс выделения кожного сала происходит не так активно, как летом, что приводит к определенным изменениям: жирная кожа становится комбинированной, нормальная – сухой, а сухая – сверхчувствительной.

Нормальная

Такой тип кожи во все времена считался подарком судьбы. Она остается всегда гладкой, увлажненной, чистой с хорошим тургором и цветом, не страдает от чрезмерной сухости и повышенного салоотделения. И, тем не менее, даже кожа, которую можно назвать идеальной, нуждается в тщательном уходе зимой. Главная задача при этом – это сохранение нормального состояния, не допуская ее обезвоживания и пересушивания. Для такого типа подойдет легкий увлажняющий крем. Не стоит выбирать крем с плотной текстурой, он может перегрузить эпидермис, что обернется усиленной работой сальных желез. Увлажняющее средство должно защищать, увлажнять и смягчать. Его наносят заблаговременно на лицо, чтобы оно успело впитаться. Лучше это сделать за полчаса – час до выхода на улицу. Также уход предполагает регулярное использование отшелушивающих средств. Эксфолиация очень важна, как мера предупреждающая скопление ороговевших чешуек. Многие косметологи рекомендуют проводить эксфолиацию в зимнее время не более одного раза в неделю. Что касается очищения, то его принципы разительно отличаются от летнего очищения. В зимнее время нельзя пользоваться мылом и спиртосодержащими лосьонами.

Читайте также  Стягивает кожу лица после умывания

Сухая

Данный тип характеризуется повышенной чувствительностью и проблематичностью. Сухая кожа раздражается в любых ситуациях при любых погодных условиях. Зимой она моментально реагирует на сухой морозный воздух значительным покраснением, обезвоживанием, шелушением, образованием микротрещин и раздражением. Положение дел усугубляет пересушенный теплый воздух в помещениях. Чтобы улучшить внешний вид, ее надо питать, увлажнять, успокоить (снять раздражение и повышенную чувствительность). Такой тип кожи очень уязвим, она реагирует буквально на любой раздражитель. Основным препаратом ухода должен быть питательный крем с жирными кислотами и на масляной основе. Наносить его надо за час до выхода на улицу, а вечером перед сном – увлажняющий. Дополнительные опции увлажнения может предоставить термальна вода, которой опрыскивают лицо в течение дня по мере необходимости. Однако не стоит это делать непосредственно перед выходом на улицу. Отшелушивать сухую кожу нужно один раз в неделю, но в качестве эксфолиантов выбирать средства с мелкими абразивными частичками. Также в состав пилингов не должны входить фруктовые кислоты в большом процентном соотношении. Процедура должна быть щадящей и деликатной, поскольку активная эксфолиация способна разрушить липидный слой, а дополнительная травматизация кожных покровов совсем нежелательна. Очищать кожу надо нежными и мягкими препаратами, после чего требуется нанесение тоника.

Жирная

Несмотря на то, что жирная кожа выглядит грубо и неизящно, но в зимнее время года она находится в наиболее выгодном положении. Активная секреция кожного сала способствует сохранению липидного слоя и защищает от сухости и потери влаги. Стратегию ухода за таким типом нужно выстраивать таким способом, чтобы не лишать ее имеющихся преимуществ. Основным средством ухода является увлажняющий крем, который сможет нейтрализовать избыточное выделение кожного сала. Дело в том, что даже жирная кожа может быть обезвоженной, а недостаток влаги она возмещает повышенной секрецией кожного сала. Предупредить появление жирной пленки должен крем со специальным составом. Он не должен иметь масляную основу, чтобы предотвратить появление жирного блеска. Данным средством пользуются утром и вечером. Позаботиться о дополнительной влажности помогут аэрозоли, спреи с термальной водой (только без спирта). Для очищения подойдет мицеллярная вода, которая эффективно устраняет кожный жир или препараты для очищения, в состав которых входят растительные и салициловые кислоты. Косметологи не советует пользоваться сильно матирующими препаратами в зимнее время, поскольку можно значительно нарушить липидный слой.

Комбинированная

Комбинированная кожа сочетает в себе характеристики всех типов. Это очень чувствительная и сухая кожа на щеках, а в Т – зоне – жирная и пористая. Основной уход в зимнее время можно поддержать универсальными косметическими препаратами, которые подходят для всех типов. Однако только в том случае, когда различие между сухими и жирными участками не так значительно. При шелушении на сухих участках используют смягчающее и в то же время питательное средство. Данному типу подойдет мягкий пилинг с мелкими абразивными частицами.

Уход за кожей лица зимой: советы косметологов

Советы профессионала никогда не бывают лишними, поэтому следует взять их на вооружение.

  1. Разрушить липидный слой и повлиять на жирные кислоты может очень горячий душ, особенно длительный. Поэтому все водные процедуры должны проводиться в щадящем тепловом режиме.
  2. Перед тем, как нанести на кожу тональный крем, следует провести мягкий пилинг и нанести смягчающий крем. В этом случае тональная основа ляжет ровно. Пилинги следует проводить регулярно, они прекрасно устраняют мертвые чешуйки и улучшают состояние кожных покровов. Существует один прием, который поможет справиться с морозным воздухом: в тональный крем добавить одну каплю масла для лица.
  3. Зимний период не следует забывать про губы. Средство для губ следует тщательно подбирать по тем же критериям, что и для лица. Не стоит останавливать свой выбор на вязких текстурах, они заполняют трещинки в губах, что выглядит неэстетично. Также не стоит выбирать препараты с ланолином.
  4. После мороза не стоит растирать руками замершие щеки. Это сделает их еще более красными. Просто дайте коже привыкнуть к теплому помещению. Спустя несколько минут лицо можно припудрить увлажняющей пудрой.
  5. Носите зимой шапку. Это поможет избежать пересушивания волос.
  6. Макияж благотворно влияет на кожные покровы. Можно прибегнуть к водостойкому макияжу, поскольку при мокром снеге и сильном ветре обычный макияж может стечь.
  7. В зимнее время маски рекомендуется делать чаще, чем в другое время дня: каждый два дня.
  8. В кондиционированных помещениях воздух сильно пересушен, поэтому рекомендуется приобрести специальный увлажнитель воздуха. Если это невозможно, то на батареи можно вещать мокрые полотенца или же располагать рядом емкости с водой.
  9. Увлажнять себя надо не только снаружи, но и из нутрии: в зимнее время потреблять около 3 литров жидкости в день.

Уход за кожей лица зимой требует больше усилий, чем летом. В это время года организм получает меньше витаминов, на него воздействуют агрессивные внешние факторы.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. " Читать подробнее >>

В зимний период кожа часто шелушится, становится сухой, поэтому ее нужно увлажнять и питать. Недостаток влаги и питательных элементов приводит к тому, что цвет лица тускнеет, появляются мелкие морщинки, снижается упругость и эластичность кожного покрова. Но при правильном уходе всего этого можно избежать.

В зимнее время правила ухода за кожей немного меняются. Особую роль приобретают увлажнение и защита. Питательные средства рекомендуется применять в дневное время, а увлажняющие — на ночь.

Крем, который применяется в качестве основы для макияжа, должен содержать не более 25% воды. Его наносят как минимум за полчаса до выхода из дому.

Важно правильно выбрать крем, который обеспечит питание кожи. В его состав должен входить витамин А — он отлично справляется с этой задачей. Кроме того, желательно, чтобы средство содержало аскорбиновую кислоту, поскольку она хорошо влияет на состояние кровеносных сосудов.

Рекомендуется для повседневного ухода использовать не только кремы, но и более жидкие эмульсии, в состав которых входят гиалуроновая кислота, ланолин и минеральные масла. Эти компоненты помогают удерживать влагу в глубоких слоях кожи.

Желательно 2-3 раза в неделю применять готовые или домашние увлажняющие маски.

Очищение коже нужно и в зимнее время. Но пользоваться скрабом следует не чаще одного раза в неделю.

Чистка рекомендуется более деликатная, чем летом. Поэтому важно выбрать правильный скраб. Он должен быть с мелкими и гладкими частицами, которые не будут травмировать кожу. Стоит поискать скраб с восковыми гранулами, например, жожоба.

От спиртовых лосьонов, которые сушат кожу, рекомендуется отказаться, заменив их мягкой пенкой или специальным косметическим молочком. Но вдобавок нужно делать пилинг.

В домашних условиях можно сделать скраб из овсяных хлопьев. Для этого нужно:

  1. 1. Взять 1 ст. л. хлопьев.
  2. 2. Залить их 3-4 ст. л. кипятка.
  3. 3. Оставить на 5-10 минут.
  4. 4. Нанести на кожу массажными движениями и смыть.

Этот скраб подходит и для тех, у кого смешанный тип кожи. Он хорошо очищает и не травмирует ее.

Для жирной кожи подойдет кофейный скраб. Чтобы его сделать, нужно:

  1. 1. Взять свежую кофейную гущу (желательно, чтобы кофе был мелкого помола).
  2. 2. Смешать со сметаной в равных пропорциях.
  3. 3. Мягко втереть в кожу в течение нескольких минут.

По окончании процедуры следует смыть остатки средства и нанести увлажняющий крем.

Процедура вечернего ухода по-прежнему включает в себя три основных этапа:

  1. 1. Очищение с помощью мягких средств для умывания, которые не повредят защитный барьер эпидермиса.
  2. 2. Увлажнение с использованием специального крема.
  3. 3. Нанесение ночного восстанавливающего средства в виде концентрата или сыворотки.

Для чувствительной кожи вокруг глаз на зиму нужно приобрести увлажняющий лосьон. Можно использовать средства с гиалуроновой кислотой. При излишней сухости кожи в этой зоне — с глицерином.

Читайте также  Прыщи на ягодицах у подростка девочки

Губы зимой нуждаются в дополнительной защите. Желательно использовать специальные бальзамы и гигиеническую помаду. В такой косметике обычно содержится несколько восков — пчелиный, карнаубский, масло розы и жожоба. Эти компоненты питают кожу губ.

От блесков на гелевой основе придется отказаться, поскольку в их состав входит вода, которая на морозе застывает и как бы вытягивает влагу из кожи, так что губы становятся суше. Это касается и суперустойчивой помады, которой в холодное время года пользоваться тоже не рекомендуется.

Уход за кожей разных типов имеет свои особенности.

Для сухой и нормальной кожи зимой вместо геля для умывания рекомендуется использовать косметические средства, в состав которых входят натуральные масла (например, черной смородины). Эти ингредиенты помогают восстановить липидный барьер, то есть естественную защиту кожи.

Для жирной и комбинированной кожи важно и питание, и увлажнение. Но кремы с плотной текстурой ей не подходят даже зимой. Вместо этого стоит использовать более легкие гелевые средства, содержащие компоненты, оказывающие противовоспалительное действие.

Основная функция флюидов и защитных гелей — увлажнение. Но они не защищают кожу от холода. Более того, могут навредить, если использовать их перед самым выходом из дома. Согласно советам косметологов, обладательницам жирной кожи нужно наносить средства такой консистенции как минимум за час до выхода на улицу.

Непосредственно перед выходом из дома можно нанести специальный защитный крем от мороза. И это вовсе не плотный состав, забивающий поры. Защитный крем создает на поверхности кожного покрова тонкую и легкую пленку, способствующую тому, чтобы кожа легче переносила перепады температуры. В таких средствах используются не только пчелиный или синтетический воск, но и жидкие силиконы, которые защищают кожу, а также витамины и антиоксиданты.

Для чувствительной кожи важно правильно подобрать косметику, допускаются только гипоаллергенные средства.

Нужно соблюдать следующие правила:

  1. 1. Ограничить контакты с водопроводной водой, умывать лицо слегка подогретой минералкой без газа или кипяченой водичкой. Слишком холодная или горячая вода при чувствительной коже провоцируют шелушение.
  2. 2. При включении центрального отопления использовать увлажнитель воздуха.
  3. 3. Применять для очищения чувствительной кожи мицеллярную воду и бесспиртовые тоники. Хороший результат дают средства домашнего приготовления, например, настой цветков календулы (1 ст. л. соцветий на стакан кипятка). Он помогает снять воспаление.

Для любого типа кожи следует придерживаться правила — чем меньше в косметике химических консервантов и отдушек, тем лучше, но для чувствительной это особенно важно.

Чего делать нельзя ни в коем случае — использовать для ухода за взрослой кожей детские защитные средства. Нейтральная среда таких средств подходит для нежной малышей. Но для зрелой кожи важна слабокислая среда, которая препятствует размножению бактерий.

В разном возрасте правила ухода за кожей зимой несколько отличаются.

Молодая кожа зимой больше склонна к появлению угрей и воспаленных участков. Как ни парадоксально, причиной становится сухость кожного покрова, именно она приводит к нарушению выработки кожного сала. Железы вырабатывают больше секрета, и его излишки забивают поры.

В итоге на лице появляются угри. Зимой с ними нельзя бороться с помощью обычных средств от акне, поскольку они еще больше пересушат кожу. Выход — в сохранении равновесия. Важнейшую роль приобретает грамотное очищение и деликатный пилинг.

Обычные средства против акне можно использовать только вечером, при условии хорошо увлажненной кожи. Пользоваться ими следует не каждый день, а 3 раза в неделю.

У зрелой кожи — свои проблемы. После 50 лет воздействие мороза — сильный стресс для кожи. Понятно, что не всегда удается избежать влияния холодного воздуха. Поэтому нужно выбрать хороший защитный крем. Увядающей коже подходят средства с плотной консистенцией. Следует внимательно прочитать состав — в нем должна быть гаммалинолевая кислота, которая помогает удерживать влагу даже в сильно пересушенном кожном покрове.

Перед выходом из дому, не позже чем за полчаса до контакта с холодным воздухом, зрелой коже необходимо прогревание. Для этого делают теплый компресс:

  1. 1. Пропитывают чистую тканевую салфетку отваром мяты или липы (1 ст. л. сырья на стакан кипятка).
  2. 2. Прикладывают салфетку к лицу и держат до тех пор, пока она остается теплой.
  3. 3. Когда кожа прогрета, наносят питательный крем.

Можно заменить процедуру теплым массажем. Его делают с помощью нагретой в горячей воде чайной ложки, которой мягко массируют смазанное питательным кремом лицо. Этот массаж тоже следует закончить за 40 минут до выхода из дома.

Народные средства не менее эффективны, чем готовые кремы, маски или скрабы. Конечно, для их приготовления нужно больше времени, зато потребуются только доступные продукты. К числу самых популярных средств относятся натуральные масла и домашние маски.

Дают отличный эффект, поскольку проникают глубоко в эпидермис, питают его, насыщают полезными вещества. Такие масла смешивают с основой и затем хранят в бутылочках из темного стекла, чтобы им не навредили прямые солнечные лучи.

Готовят средства на основе базовых масел — льняного, кукурузного, кунжутного, тыквенного. К ним добавляют эфирные масла. У каждого из них своя задача:

  • для сухой кожи готовят смесь на основе 2 ст. л. кунжутного масла, 3-4 капель масла лимона, такого же количества масла нероли и 7-8 капель гераниевого масла;
  • для жирной — 2 ст. л. любого растительного масла, 10 капель масла лаванды, по 5 капель масел шалфея и бергамота;
  • для чувствительной — 2 ст. л. масла миндаля, 10 капель эфирного масла сандала и столько же – розы.

Зимой используют медовые, желатиновые и другие типы масок, которые обладают питательным, увлажняющим и подтягивающим эффектами.

Приготовление и применение:

  1. 1. На 1 ст. л. сметаны берут такое же количество творога и вдвое меньше — морской соли.
  2. 2. Все компоненты тщательно перемешивают.
  3. 3. Наносят на лицо на 15 минут.
  4. 4. Умываются теплой водой и сразу после этого еще раз – холодной.

Приготовление и применение:

  1. 1. Смешивают 1 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда и сырой яичный желток.
  2. 2. Массу наносят на чистое лицо.
  3. 3. Через 20 минут смывают ее теплой водой.

Приготовление и применение:

  1. 1. Берут 50 г черного шоколада с содержанием какао-бобов не менее 50% и растапливают его на водяной бане.
  2. 2. Добавляют туда 1 ч. л. растительного масла, чтобы масса не застывала.
  3. 3. Когда смесь остынет до комнатной температуры, ее наносят на кожу лица и декольте. Важно, чтобы масса не попала на область вокруг глаз или рта. Время процедуры — 5-10 минут.
  4. 4. Состав смывают теплой водой.

Приготовление и применение:

  1. 1. Берут пакетик желатина и разводят его водой по инструкции.
  2. 2. В эту жидкость добавляют для жирной кожи пару капель лимонного или апельсинового сока, для комбинированной — немного молока.
  3. 3. Наносят массу на лицо на 15 минут и смывают теплой водой.

Желатиновая маска, пока она застывает, способствует сужению пор. Помогает подтянуть кожный покров и сформировать правильный овал лица.

Главный компонент маски — желатин — по своей эффективности превосходит тот коллаген, который используется в готовых косметических средствах. Дело в том, что у желатина меньше размер молекул, поэтому он легче проникает в более глубокие слои кожи.

Приготовление и применение:

  1. 1. Среднюю морковь натирают на мелкой терке.
  2. 2. Смешивают с сырым яичным белком.
  3. 3. Добавляют 1 ч. л. персикового масла, немного крахмала.
  4. 4. Накладывают полученную массу на лицо на 15 минут, смывают.

Существуют и другие рецепты зимних масок — на основе банана или яблок и творога.

Но не все косметические процедуры, даже самые эффективные, можно проводить зимой. Например, кубики льда в это время не используются.

Для хорошего состояния кожи зимой важно:

  • Пить не менее 1,5 л жидкости в день. Хороший результат дает зеленый чай, богатый антиоксидантами, а также травяные чаи.
  • Следить за питанием, есть больше сезонных овощей и фруктов, а также продуктов, которые содержат много омега-3 жирных кислот (морской рыбы).
  • Периодически принимать витаминные комплексы.
  • Правильно умываться — теплой (но не горячей) и холодной водой по очереди. Полезен контрастный душ.
  • Включить в распорядок дня умеренные физические нагрузки.
  • Защищать кожу лица на прогулке, для этого наносить перед выходом из дома защитный или питательный крем.
  • Создать здоровый микроклимат в квартире (температура — 20-22 градуса, влажность — 50-60%), при необходимости использовать увлажнитель воздуха.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector