Что есть чтобы не было морщин на лице

Содержание

Ваши полки забиты anti-age-кремами и сыворотками, а в расписании чуть ли не ежедневные встречи с косметологами? Что делать и куда бежать, обнаружив первые морщины? Наш ответ — в продуктовый магазин. Оказывается, без правильного питания никакие средства не окажут действенного эффекта. Запомните: в первую очередь на кожу нужно воздействовать изнутри.

Конечно, генетика и образ жизни — ключевые факторы, от которых зависит, когда мы заметим первые морщинки — в двадцать два или не раньше сорока. Но последние исследования Манчестерского университета нас несколько воодушевили, и теперь мы знаем: у здорового тела не только здоровый дух, но и гладкая кожа. Мы расскажем, какие продукты могут заменить «уколы красоты».

Тусклая и сухая кожа

Именно девушкам с сухой кожей нужно быть в первую очередь начеку. С годами сальные железы будут вырабатывать все меньше и меньше жира, а значит, кожа будет сохнуть еще сильнее, от чего и появятся морщины. Жирные кислоты омега-3 — вот что может помочь. Чтобы заполучить их, добавьте в рацион больше жирной рыбы, орехов и семечек (они богаты маслами).

Проблемная кожа

Если высыпания и раздражения «радуют» глаз каждое утро, то вам срочно нужно сменить рацион. Запомните: здоровая кожа — значит молодая. Чтобы «излечиться», включите в рацион морковь, зелень, яйца, йогурт, семечки тыквы и (наше любимое) — темный шоколад. Все эти продукты богаты витамином А, который избавит нас от омертвевших клеток кожи и освободит поры. Этот компонент будет лучше усваиваться с растительными маслами вроде оливкового или масла авокадо.

Первые морщины

Перец, брокколи, клубника, черника, киви, лосось, то есть продукты, богатые антиоксидантами, — наше спасение. Именно они надежно защитят от свободных радикалов, которые заставляют нас стареть и лишают кожу эластичности. Зеленый чай должен с этой минуты стать вашим любимым напитком, потому как он богат волшебными полифенолами. Эти вещества обладают противовоспалительным эффектом и блокируют действие свободных радикалов. Если в вашем меню появятся эти продукты, то уже в скором времени вы будете себя чувствовать значительно лучше, антиоксиданты выведут токсины и замедлят процесс старения, насколько это возможно, а кожа станет гладкой, нежной и однородной по тону.

Один из первых признаков зрелого возраста женщины – появление морщин. И нет такой дамы, которая этот факт просто приняла бы как должное. С появлением первых морщинок мы включаемся в лихорадочную гонку со временем, пытаясь замедлить его ход.

Мы приобретаем разрекламированные косметические средства, призванные бороться с морщинами, мы ищем народные рецепты сохранения молодости и при этом забываем об одном. Мы забываем известную мудрость «ты есть то, что ты ешь». Еда против морщин — какая она?

Еда – это или первый помощник, или первый враг в борьбе с морщинами. Состояние кожи во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем. Избавиться от морщин в любом возрасте поможет правильный рацион. В стан врагов вашей кожи можно смело зачислить всевозможные консерванты, красители и пищевые добавки с маркировкой «Е». Союзниками в борьбе против морщин станет еда, содержащая витамины (А, С и Е), микроэлементы, антиоксиданты. Где можно найти этих союзников?

Еда против морщин: что кушать?

Каротин, который поддерживает эластичность кожи, содержится в моркови, свежей зелени, помидорах, дыне и во всех оранжевых плодах (тыква, хурма, абрикосы).

Витамин A замедляет старение кожи. Его много в зеленых и желтых овощах, бобовых, молочных продуктах.

Витамин C или аскорбиновая кислота является антиоксидантом и восстановителем. Он содержится в овощах и фруктах. Особенно много его в цитрусовых.

Витамин E заслужено называют витамином женской красоты. Это главный антиоксидант. Кроме того, он поддерживает упругость мышц и защищает кожу от потери влаги. Его основной источник – растительное масло, сырые орехи и пророщенные злаки.

Кальций регулирует внутриклеточные процессы. Богаты кальцием все молочные продукты.

Рацион против морщин

Итак, что же должен включать «правильный» рацион, нацеленный на борьбу с морщинами?

  • Ешьте в сыром виде и делайте салаты и соки из свежих овощей и фруктов (моркови, тыквы, зелени, хурмы, брокколи, яблок).
  • Включите в меню фасоль, горох, чечевицу.
  • Ешьте богатые микроэлементами морскую рыбу и морепродукты.
  • Готовьте блюда из творога.
  • Пейте кефир.
  • Добавляйте к блюдам сырые орехи и растительное масло.
  • Пейте зеленый чай.

Все эти продукты, помогают сохранять свежесть и эластичность кожи, замедляют ее старение и защищают от вредных внешних воздействий.

А исключить или хотя бы ограничить нужно кофе и крепкий черный чай, консервы, сахар, жирные и жареные блюда, алкоголь. Полезно ради красоты лица и бросить курить.

Если заботиться о коже, употребляя в пищу лишь полезные для нее продукты, то есть шанс на успех в борьбе как с возрастными, так и с мимическими морщинами. Было бы желание, а возможности найдутся.

Читайте также  Ультразвуковой смас лифтинг отзывы и фото

Диета против морщин

Более строгие предписания относительно питания предъявляет диета против морщин. Это специально разработанная система питания. И вот что она рекомендует употреблять:

  • По крайней мере 2 литра чистой воды в сутки.
  • 100 грамм злаков в день: рис, хлебцы из необработанного зерна и так далее.
  • Овощи и фрукты с темно-зеленой и ярко-оранжевой окраской. Таких овощей и фруктов надо съедать по 3 штуки в день или больше.
  • Творог и молоко — обязательно, но только обезжиренные.
  • Мясо и рыба — можно, но также нежирные сорта.

Отказаться от: острого, соленого, алкоголя, мучного и сладкого.

Как бороться с морщинами вокруг рта

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ближе к 35–40 годам от уголков губ отходят косые бороздки, кожа покрывается «сеточкой». Эти признаки старения заметнее у людей, общительных, любителей от души посмеяться. Как избавиться или сделать незаметными морщины вокруг рта, не допустить быстрого увядания кожи? Читайте далее о разных анти-возрастных методах и средствах.

Очищение, питание, увлажнение — «три кита» для молодости кожи

Алые уста, сахарные зубы, кожа, словно персик… Для описания красоты девушек и молодых женщин издавна применяются разные эпитеты. Пухлые губы подчас называют восхитительным творением природы, одной из самых сексуальных частей лица. Когда свежесть уходит, дамы настойчиво ищут способы продления молодости, борются с линиями возле рта и глаз, складками на лбу, щеках.

Вернуть сияющую улыбку помогают методы современной косметологии, применяемые в салонах и клиниках. Кроме этого, надо придерживаться рациона, делать массаж и специальную гимнастику. Мимические морщины вокруг рта исчезают при систематическом уходе, но глубокие гравитационные складки убрать только кремами не удастся.

Тонкой и нежной коже вокруг губ требуется особый уход, кремы и маски, содержащие в своем составе масла — увлажняющие и защитные компоненты. Не следует забывать о регулярном отшелушивании с помощью мягких скрабов. Чистая кожа без пыли, грязи, омертвевших клеток лучше воспринимает питательные вещества.

Как справиться с мимическими морщинами вокруг губ

Богатая мимика лица, привычки вытягивать губы трубочкой, много говорить способствуют появлению мимических морщин. В таких случаях надо постараться смягчить проявление эмоций на лице. Милая, легкая полуулыбка, приветливый ясный взгляд, хорошее настроение — своеобразная профилактика образования мимических линий.

Если дефекты возникли в молодом возрасте, то нужно подобрать крем с маслами и витаминами, делать маски дважды в неделю, пользоваться специальной увлажняющей косметикой для губ и окружающей кожи. Как избавиться от морщин вокруг рта с помощью народных средств? Можно добавлять в свой крем для лица отвары и настои растений.

Пригодятся для омоложения:

  • лепестки и плоды шиповника (коричного, майского, собачьего);
  • трава мяты перечной или полевой;
  • надземная часть петрушки;
  • трава чистотела большого;
  • соцветия ромашки аптечной;
  • листья березы бородавчатой;
  • цветки липы мелколистной.

Многие соединения растений препятствуют быстрому увяданию, способствуют омоложению. Космецевтика и органическая косметика базируются на экстрактах, натуральных маслах и других растительных вытяжках.

Применяются для коррекции кисетных морщин в домашних условиях кубики льда, они хорошо освежают и тонизируют кожу. Замораживать можно разные травяные отвары, настои, соки. Воздействие холода, полезного состава и легкого массажа косметическим льдом эффективно против мимических морщин вокруг рта.

Масла виноградных косточек, семян шиповника для ухода за областью возле рта и губами можно приготовить в домашних условиях. Рецепт очень простой:
  1. Измельчить сырье и поместить в бутылочку из темного стекла.
  2. Залить семена оливковым либо прокипяченным подсолнечным маслом (1:10).
  3. Оставить состав на неделю для экстракции.
  4. Через 7 дней масло вместе с семенами перелить в кастрюльку.
  5. Поставить смесь на водяную баню и нагревать 15 минут.
  6. Масло с семенами оставить еще на неделю, затем профильтровать.

Упражнения от морщин вокруг губ (видео)

Какие средства подходят для улучшения состояние кожи возле рта?

В 30–40 лет не только активная мимика и артикуляция становятся причинами образования складок. Старение вызывает изменение слоев кожи, атрофию мышц, они слабеют, меньше сопротивляются гравитации. Самое время задуматься, как убрать морщины вокруг рта, укрепить контур губ. Проблема в том, что есть немало факторов, усугубляющих ситуацию:

  • фотостарение — изменение покрова тела под воздействием УФ лучей;
  • менопауза — гормональная перестройка в организме;
  • нехватка подкожного жира в зоне вокруг рта;
  • обезвоживание и провисание кожи;
  • истончение эпителия.

Необходимо стимулировать и поддерживать клетки кожи в активном состоянии. Одно из популярных домашних средств — яблочный уксус. Лучше приготовить его самостоятельно из яблок, не подвергавшихся химическим обработкам.

Как сделать яблочный уксус без дрожжей:

  1. Измельчить сырье, поместить в керамический или стеклянный кувшин, банку.
  2. Залить водой с сахаром (на 1 л — половина или четверть стакана), чтобы над яблоками было 2–3 см жидкости.
  3. Накрыть кувшин марлей и оставить для брожения на 7–10 дней в теплом месте (25–27 °С).
  4. Слить жидкость и оставить ее для дальнейшего брожения на 1–1,5 месяца.
  5. Пленку бактерий сверху — «уксусную мать» — можно использовать для ускорения созревания следующей порции продукта.

Яблочный уксус богат органическими кислотами, они улучшают микроциркуляцию, помогают убрать мимические морщины вокруг рта. Средство также обладает антимикробными свойствами.

Рецепт стимулирующего лосьона:

  • смешать 1 ст. л. яблочного уксуса и неполный стакан воды;
  • протирать лицо каждое утро перед нанесением макияжа;
  • можно повторить процедуру вечером;
  • применять яблочный уксус в течении недели, затем сделать перерыв, вновь повторить курс.

Как избавиться от «морщин марионетки»

Женщины, достигшие «ягодного возраста», отмечают у себя изменение рисунка губ, которые становятся тоньше, бледнее. Возникают складки, идущие от уголков рта к подбородку. Косметологи называют эти морщины «линиями марионетки». Кроме них появляются вертикальные борозды вокруг губ — «кисетные» морщины. Коррекцию таких изъянов проводят в салонах и клиниках косметологии.

Читайте также  Как быстро восстановить кожу после ожога

Профессионалы объяснят, как убрать «морщины марионетки» с помощью контурной пластики, уколов, аппаратных процедур, снабдят рекомендациями по уходу. В одних случаях для омоложения губоподбородочной области достаточно наполнить складки кожи веществами, компенсирующими нехватку коллагена и гиалуроновой кислоты.

Как убрать «кисетные» морщины, «линии марионетки» возле рта? Перечислим современные методы коррекции этих возрастных проблем:
  • контурная пластика;
  • препараты «Ботокс» и «Диспорт» (уколы);
  • мезотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • аппаратная косметология (лазерная шлифовка, фракционное и фотоомоложение).

Уколы и процедуры контурной пластики — наиболее востребованные при наличии глубоких морщин в губоподбородочной области. Необходимо восполнить объем, утраченный при атрофии мышц, истончении подкожного жира. Область лица, где возникают «линии марионетки», мягкая, поэтому для заполнения складок расходуется много филлера (геля).

Методика использования ботулотоксина для борьбы с дефектами и возрастными изменениями кожи возле рта появилась относительно недавно. Случается, что уколы не приносят желаемого результата. Практикуется комбинированный метод — введение в мышцы, опускающие угол рта, ботокса, а под морщины — геля с гиалуроновой кислотой.

Адекватный выбор средств и методов коррекции морщин вокруг губ — залог успешной борьбы с дефектами. При этом не стоит забывать, что длительность сохранения омолаживающего эффекта процедур зависит от возраста, состояния кожи и всего организма пациента. Клиенты салонов и клиник вновь приходят на прием через 1–1,5 года, а то и раньше. Естественные процессы увядания кожи легче контролировать под наблюдением специалистов-косметологов.

Вам также может понравиться

Маски от морщин вокруг глаз: проверенные рецепты, советы и видео

Невозможно встретить женщину, которая, обнаружив вокруг глаз первые морщинки, не расстроилась бы уходящей молодости. Но не стоит совсем уж отчаиваться. В большинстве случаев первые признаки старения кожи еще можно убрать. Для этого существует множество способов, например, косметические маски от морщин вокруг глаз. Но перед тем как разбираться со способами их устранения, не лишним будет узнать, как сделать так, чтобы морщинки появились на вашем лице как можно позже.

Как избежать появления «гусиных лапок» вокруг глаз?

От морщин трудно избавиться в зрелом возрасте. К сожалению, с появлением некрасивых «гусиных лапок» вокруг глаз рано или поздно столкнется каждая женщина. Но с помощью правильного ухода за лицом и здорового образа жизни вы можете отобрать у времени несколько лишних лет молодости. Также еще немаловажно знать какие лучше выполнять процедуры для лица, чтобы ваша кожа и дальше выглядела молодой.

Мнение о том, что каждая морщинка служит лишь напоминанием о прожитых годах и говорит о зрелости и жизненном опыте их обладателя, скорее всего, придумали мужчины.

Женщины гораздо более критичны к своей внешности. И даже самые успешные и счастливые представительницы прекрасного пола хотя бы раз, но вспоминали с грустью о молодых годах и жалели, что время нельзя вернуть вспять.

Итак, на что стоит обратить внимание при уходе за глазами в первую очередь:
1. В летнее время года, когда солнце наиболее активно, всегда защищайте глаза очками. И не выходите на улицу без головного убора. Морщинки, вызванные фотостарением, могут появиться даже у молодых девушек. Конечно, их легко убрать. Но зачем лишний раз травмировать кожу? После длительного пребывания на солнце вам понадобятся увлажняющие маски для кожи вокруг глаз от морщин. Они помогут вам восстановить водный баланс и убрать сухость. В этом случае доступным средством скорой помощи будет сок алоэ, молочные продукты, например. маска из кефира. Как правильно ухаживать за кожей летом, прочитайте в этой статье.
2. Откажитесь от привычки постоянно щурить глаза. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. И именно там чаще всего образовываются первые морщинки. Но, вопреки распространенному мнению, это не всегда означает приход старости.
3. Не забывайте всегда снимать косметику с глаз и подпитывать кожу специальными кремами, а также регулярно делать маски против морщин вокруг глаз. Это очень поможет вам оттянуть время появления возрастных изменений кожи и выровнять цвет лица.
4. Ведите здоровый образ жизни, который включает правильное питание, занимайтесь спортом и полностью откажитесь от вредных привычек. Можно принимать витамины для кожи, чтобы сделать ее здоровой и чистой.

Выполняя эти очень простые рекомендации, вы сможете дольше оставаться молодой и красивой.

Домашние маски от морщин вокруг глаз: лучшие рецепты

Морщины вокруг глаз могут образовываться вследствие активной деятельности мышц лица, отвечающих за нашу мимику. Такие морщинки называют мимическими. Они появляются гораздо раньше возрастных морщин. И в отличие от последних, с ними еще можно побороться или хотя бы немного оттянуть процесс их появления. В этом вам помогут как процедуры по уходу за лицом, так и маски от морщин вокруг глаз в домашних условиях.

Маска из петрушки
В качестве маски от морщин петрушку можно применять по-разному. Можно в измельченную зелень добавить сырой тертый картофель, можно взять измельченный корень петрушки и кефир. Хорошо поможет увлажняющая маска под глаза от морщин на основе сметаны.

Для приготовления маски нужно взять 2 ч.л. измельченной зелени и 1 ст.л. жирной сметаны. Компоненты хорошо смешать, нанести на область вокруг глаз. Выдержать 15 минут. Смыть теплой водой. Можно также приготовить маски из сметаны

Картофельная маска от морщин вокруг глаз
Маски из данного овоща всегда считались очень эффективными. Сырой картофель очистить от кожуры и потереть на мелкой терке. Добавить к этой кашице сливки или сметану (2 ч.л.). Нанести толстым слоем на лицо и держать около 20 минут. Смыть тепло водой.

Читайте также  Средства для лица для подростковой кожи

Маска от морщин под глазами из семени льна
Льняное семя обладает массой полезных свойств: питание, увлажнение кожи лица, при использовании в качестве маски, поможет разгладить морщины в области глаз и «гусиные лапки». Чтобы приготовить маску, ннужно взять 2 ст.л. семя, залить 2 ст.кипятка и варить 20 минут. Готовое семя положить в чистые кусочки марли и приложить на глаза на 25-30 минут. Ополоснуть прохладной водой.

Медовая маска против морщин вокруг глаз

Маска, в состав которой входит мед, хорошо напитает сухой тип кожи лица, поможет разгладить морщины и напитает кожные покровы. Смешать 2 ст.л. измельченных овсяных хлопьев, 1 с.т.л крепкого свежезаваренного чая и 2 с.т.л жидкого меда. Состав слегка нагреть на водяной бане, затем нанести на все лицо, избегая попадания в глаза. Прилечь и выдержать маску на лице 25 минут. Смыть теплой водой, нанести крем.

Постарайтесь научиться правильно заботиться о себе, уделять своему лицу и глазам немного времени каждый день и через незначительный период времени, вы себя не узнаете. Кожа будет чистой, свежей и ухоженной, а глаза будут светиться здоровьем.

Маски от морщин под глазами способны отбелить кожу, улучшить ее тонус и, конечно, убрать мелкую сеточку морщин.

Польза алоэ для лица

Всем хорошо известно, что алоэ является кладезем полезных веществ. Если вы ежедневно будете смазывать кожу лица кусочком цветка, то сможете надолго отодвинуть появление первых признаков старения. Алоэ оказывает увлажняющее и тонизирующее действие для кожи лица. Эффективное народное средство от морщин вокруг глаз — сок алоэ. Особенно полезен сок этого растения при фотостарении, когда появление морщин вызвано нарушением водного баланса кожи.

Маска для глаз от морщин с соком алоэ

Для приготовления маски срежьте листик у многолетнего растения, выдавите из него сок. Вам нужно получить 2 чайные ложки сока. Затем смешайте его с теплым оливковым маслом. Как видите, маска от морщин под глазами в домашних условиях с соком алоэ готовится довольно просто, но результат после ее выполнения будет отличный.

Косметический лед от морщин

Еще одним отличным средством от морщин в области глаз является замороженный отвар трав. Для этих целей чаще всего используют ромашку, гибискус, кору дуба, липовый цвет. Как можно использовать травы для лица и об их пользе можете узнать из статьи.

Как приготовить лед от морщин вокруг глаз? Вам нужно лишь заготовить отвар трав, разлить его по формочкам для льда и положить в морозилку. Протирать кожу вокруг глаз таким ледяным кубиком нужно каждое утро. Более полная информация о пользе и применении косметического льда содержится в статье.

Оливковое масло для глаз

Масло оливы — очень популярное средство, повышающее упругость и общий тонус кожи. Недаром, оно было излюбленным средством для поддержания красоты у знаменитых египетских красавиц. Такое эффективное средство от морщин вокруг глаз вернет сияние и молодость вашим глазам и подтянет кожу.

Его используют в косметологии уже более шести тысяч лет. Это «жидкое золото» содержит много полезных для кожи микроэлементов и витаминов. Среди которых особенно стоит выделить витамины А, Е, олеиновую кислоту. Оно защищает кожу, увлажняет и питает ее, стимулирует процессы регенерации клеток, при этом, не забивает поры.

Этот бесценный дар природы можно использовать в составе разнообразных масок, а можно приготовить из него чудодейственный компресс. Для приготовления такого компресса, нужно подогреть до температуры тела масло (следите, чтобы не было горячо, и вы не обожгли кожу!), добавить к нему пару капель лимонного сока, смочить полученным эликсиром ватные тампоны и положить на глаза. Держать такой компресс необходимо 15-20 минут. Как сделать маски из оливкового масла можно прочитать здесь.

Домашних средств по уходу за кожей существует множество. Вам нужно лишь найти среди всего этого изобилия лучшее средство от морщин вокруг глаз, подходящее именно вам и использовать его регулярно.

Часто задаваемые вопросы

Ольга, 32 года
— Добрый день! Мне очень трудно подобрать средство для снятия макияжа с глаз. Поскольку я очень подвержена аллергическим реакциям и на промышленную косметику у меня часто бывает аллергия. Что бы Вы могли посоветовать из народных средств в моем случае?

Комментарий специалиста
-Здравствуйте, Ольга. К сожалению, на натуральные компоненты также возможна аллергия на веках глаз, поэтому каждое средство необходимо тестировать. Одним из самых безопасных средств можно назвать оливковое масло. Смочите ватный тампон теплым масляным раствором. Приложите к глазам, подержите минуту и легкими, массирующими движениями сотрите косметику. Старайтесь при этом не растягивать нежную кожу вокруг глаз. Это довольно эффективное средство от морщин вокруг глаз позаботится о состоянии кожи.

Алина, 25 лет
— Здравствуйте! Можно ли использовать аптечные эфирные масла для кожи вокруг глаз?

Комментарий специалиста
-Здравствуйте! Можно, но с большой осторожностью и в очень маленьком количестве. Кожа вокруг глаз более нежная, чем на других участках лица, поэтому возможны аллергические реакции. Это простое народное средство от морщин вокруг глаз в домашних условиях поможет вам вернуть упругость коже и предупредить ее старение. При постоянном уходе, морщинки еще нескоро появятся на вашем лице, и вы долго будете оставаться молодой и красивой.

Марина, 25 лет
-Скажите, какие наиболее популярные народные средства от морщин под глазами?

Комментарий специалиста
-Здравствуйте! В домашних условиях для ухода за кожей вокруг глаз можно выполнять маски, компрессы из отвара лекарственных трав, примочки или лосьоны. Народные средства от морщин вокруг глаз довольно многочисленны и разнообразны. Такие процедуры занимают немного времени, а результат превосходит все ожидания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector