Что делать если сгорел на солнце

Содержание

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

  • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
  • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
  • зуд кожи
  • волдыри на коже разного диаметра
  • гипертермию
  • лихорадку, озноб
  • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
  • головную боль
  • обезвоживание организма вплоть до состояния шока

Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

Степени солнечных ожогов

Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

  1. Покраснение кожи без волдырей.
  2. Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
  3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
  4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

  1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
  2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
  3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
  4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
  5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
  6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
  7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

  • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
  • Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
  • Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

  • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
  • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
  • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
  • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

Лечение солнечных ожогов

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

  • Терапия препаратами для внутреннего приема;
  • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
  • Народные способы.

Препараты для внутреннего приема

Группа препаратов Действие Как применять
  • Витамины, особенно из группы антиоксидантов (А, Е, С)
Способствуют скорейшей регенерации кожи, предотвращают злокачественное перерождение клеток Прием согласно инструкции в течение 10-30 дней.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Парацетамол)
Уменьшают выраженность воспалительной реакции, снимают отечность и устраняют болевой синдром По 1 таблетке через каждые 4-6 часов в течение острого периода
  • Антигистаминные препараты (Лоратадин, Цетрин, Фенкарол, Тавегил)
Уменьшают зуд и жжение, снимают отечность, а также предотвращают возможную аллергическую реакцию на средства наружной терапии (см. список таблеток от аллергии) Согласно инструкции

Чем мазать кожу — мази, крема, спреи

Декспантенол

Пантенол (спрей от солнечных ожогов 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб).
Пантенол Виалайн после загара (молочко цена 280 руб), в его состав входит кроме пантенола, который восстанавливает поврежденную кожу, витамин F (линолевая и линоленовая жирные кислоты), смягчающие кожу, аллантоин- ранозаживляющее действие и Глицирризинат дикалия, которое обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и защитным действием. Способствует формированию нового кожного слоя и ее регенерации.
Применение: 2-4 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления. При наличии инфицированных участков предварительно обработать антисептиком

Пантенол Виалайн после загара

Ливиан аэрозоль

Ливиан — комбинированный препарат — 210 руб.

В состав входит линетол, рыбий жир, масло лаванды, подсолнечное масло, а-токоферола ацетат, анестезин, циминаль, смесь фреонов. Он ускоряет метаболические реакции, оказывает антисептический, обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Применять: Однократное распыление на поврежденную кожу в течение дня до выздоровления

Эловера мазь

Эловера — экстракт алоэ и витамин Е
Улучшает клеточный метаболизм, трофику тканей, активирует регенерацию кожи и предупреждает развитие перекисных реакций. Противопоказан детям до 18 лет. Алоэ барбадосское, входящее в состав — это биогенный стимулятор, улучшающий трофику и регенерацию тканей. Витамин Е — антиоксидант, жирорастворимый витамин.

Применение: 2-4 раза в день тонким слоем на пораженные участки до выздоровления

Читайте также  Боро плюс розовый отзывы

Каротолин раствор, экстракт (бетакаротен)

Каротолин регулирует клеточный метаболизм и нивелирует повреждающее действие свободных радикалов. Бетакаротен защищает клетки от повреждений, обладает антиоксидантными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Применяется : 1-2 раза в день на стерильные салфетки, а затем прикладывают на поврежденную кожу до выздоровления

Винилин бальзам (поливинилбутиловый эфир)

Винилин (цена 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб).

Оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, ускоряет регенерацию и эпителизацию ран. Используется как антисептик — дезинфицирующий препарат.

Наносить : 2-4 раза в день тонким слоем непосредственно на пораженные участки либо на стерильные салфетки до выздоровления

Цинковая мазь (оксид цинка), Деситин, Каламин лосьон

Деситин (200-230 руб), Каламин (780 руб), цинковая паста 40 руб, мазь 30 руб. Предупреждает инфицирование поврежденной кожи, обладает подсушивающим, слабо вяжущим действием, поэтому используется как защитное и противовоспалительное средство при небольших ожогах.

Используется: 2-3 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления

Облепиховое масло

Облепиховое масло алтайвитамины (100 мл 250-350 руб), Облепиховое масло косметическое 40 руб. Оказывает антибактериальное действие, активирует репаративные процессы и способствует заживлению. Оказывает общеукрепляющее действие, цитопротекторное, антиоксидантное.

Применять : 2-4 раза в день на стерильные салфетки до выздоровления

Олазоль аэрозоль (комбинированный препарат)

Олазоль (цена 170-200 руб) В состав входит: борная кислота, бензокаин, хлорамфеникол, масло облепихи. Оказывает бактериостатическое действие, стимулирует регенерацию и способствует заживлению кожи.

Наносить: перед использованием баллончик со спреем от ожогов следует хорошо встряхнуть, 1-4 раза в сутки распыляют на поврежденную кожу до выздоровления

Солкосерил гель и мазь (биологический препарат)

Солкосерил (160-200 руб). Состав — из крови молочных телят депротеинизированный диализат. Стимулирует коллагенообразование, ускоряет рост грануляционной ткани.

Гель: 2-3 раза в день на очищенную кожу до грануляции тканей; Мазь: 1-2 раза в день на заживающие ожоги до полного заживления

Псило-бальзам (дифенгидрамин)

Псило-бальзам (160-200 руб), Уменьшает гиперемию, боль и зуд, снижает отечность, снижает повышенную проницаемость капилляров, оказывает местное обезболивающее действие, обладает приятным охлаждающим эффектом. Гелевая основа не оставляет следа и защищает кожу.

Наносить гель: 3-4 раза в сутки на пораженную поверхность до заживления кожи. Хорошо помогает, если чешется кожа после пребывания на солнце.

Актовегин мазь(биологический препарат)

Актовегин мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Стимулирует регенерацию кожи и улучшает местное кровоснабжение. В начале использования могут ощущаться небольшие болевые ощущения, которые затем проходят.

Применяют: Дважды в день на заживающие ожоги, длительность применения 10-12 дней

Флуцинолон -глюкокортикостероиды (гормональная мазь)

Синафлан (цена 40 руб) Флуцинар гель и мазь 200 руб. Уменьшает воспалительную и аллергическую реакцию, обладает противозудным действием. Поскольку это гормональный препарат его использование возможно только по назначению врача, коротким курсом, с постепенной отменой препарата.

Применяется: 2-4 раза в день на продезинфицированные участки кожи либо на перевязочный материал не более 5 дней.

Флоцета гель

Флоцета (цена гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в составе календула, экстракт ромашки, ацетотартрат алюминия. Устраняет зуд и покраснение кожи, оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие, охлаждает кожу.

Применять : 2-3 раза в день

Эплан

Радевит

Радевит (цена 320 руб) Состав: эргокальциферол, ретинола пальмитат, α-токоферола ацетат. Улучшает защитную функцию кожи, обладает противозудным, репаративным, смягчающим действием.

Применение: тонким слоем 2 раза в день.

Фенистил

Судокрем

Судокрем имеет сложный состав: ланолин, синтетический воск, лимонная кислота, лавандовое масло, жидкий парафин, бензилциннамат, бензилбензоат, цинка оксид, спирт бензиловый, линалилацетат, пропиленгликоль, бутилгидроксианизол. Используется ожогах как ранозаживляющее, анестезирующее, смягчающее средство.

Народные средства

Народный метод Действие и эффект Применение
  • Обычная влажная салфетка без парфюмерных добавок
Охлаждает, уберегает кожу от пересыхания и уменьшает боль При первых симптомах накладывают салфетки на поврежденную кожу и меняют их по мере высыхания
  • Лед или продукты из морозилки
Охлаждают и успокаивают кожу, уменьшают боль и красноту Располагают лед на расстоянии 5-10 см от поврежденной кожи и держат до наступления облегчения
  • Яичный белок
Устраняет боль, успокаивает кожу, предупреждает пересыхание кожи Наносят охлажденный белок на поврежденную кожу до высыхания, затем наносят повторно
  • Прохладный кефир, натуральный йогурт или простокваша
Устраняет боль, успокаивает кожу Наносят на пораженную кожу, не давая высыхать
  • Лавандовое масло (можно сделать самому, добавив пару капель эфирного масла лаванды в любое растительное)
Устраняет красноту, боль, предупреждает инфицирование Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к ожогу на несколько часов
  • Арбузный сок
Устраняет боль и зуд, снимает отек кожи Свежевыжатый сок используют как лосьон на поврежденную кожу или пропитывают им салфетки и прикладывают к ожогам
  • Примочки из настоя листьев мяты (свежие или сухие листья растения заливают кипятком и охлаждают)
Устраняют боль и зуд, успокаивают и охлаждают кожу, предупреждают инфицирование Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам
  • Кашица из тертого картофеля (либо моркови, тыквы, свеклы)
Оказывает вяжущее действие, уменьшает боль и жжение, устраняет зуд Наносят на пораженную кожу либо применяют в виде компрессов
  • Примочки из настоя цветков крапивы (горсть цветков заливают стаканом кипятка и охлаждают)
Оказывают антисептическое действие, способствуют регенерации кожи Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам
  • Содовый раствор (1 ст.л. соды на стакан охлажденной кипяченой воды)
Оказывают антисептическое действие, устраняет зуд и жжение, уменьшает отечность Смазывают пораженные места либо применяют в виде компрессов на стерильных салфетках
  • Примочки из свежих цветков клевера (обдают кипятком и заворачивают в марлю)
Устраняют боль и зуд, предупреждают инфицирование Прикладывают к пораженной коже до высыхания
  • Примочки из глины (глину смешивают с водой до жидкого тестообразного состояния)
Обезболивают, способствуют регенерации кожи и предупреждают образование волдырей Пропитывают чистую ткань и прикладывают к пораженным местам, не давая ткани высохнуть
  • Мумие 2 %
Предупреждает инфицирование, способствует регенерации кожи Смазывают раствором поврежденные участки через 3 часа

Исходя из вышеизложенного понятно, что если образовался солнечный ожог чем мазать – индивидуальный выбор каждого. В любом случае, помощником в лечении будет время, поскольку ни один препарат или народный способ не способен помочь за несколько часов.

Кому нельзя загорать?
  • малышам до 1 года
  • пожилым людям
  • беременным женщинам
  • лицам, принимающим некоторые лекарственные препараты (антибиотики, кортикостероиды, антидеперссанты, НПВС и пр), способные вызвать фотосенсибилизацию (фотодерматозы, см. аллергия на солнце)
  • лицам, больным неврастенией (симптомы), туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой.

Профилактика

Чтобы не обгореть на солнце, достаточно полностью исключить контакт с солнечными лучами, однако это практически невозможно и не нужно, ведь именно благодаря этим лучам наша кожа способна вырабатывать витамин Д. Как не обгореть на солнце и одновременно получить красивый загар – этот вопрос особенно актуален в летний сезон.

Изначально стоит исходить из возможностей своей кожи, поскольку ни один крем не спасет, если кожа подвержена солнечным ожогам и очень плохо загорает. Такая «аристократическая» кожа требует постоянной защиты одеждой и кремами, а уж если пришлось позагорать, то делать это нужно в тени, под отраженными лучами. Для людей, хорошо переносящих солнце, советы безопасного загара не менее актуальны, поскольку именно они наиболее часто становятся жертвами солнца, незаметно обгорая и долго не ощущая симптоматики ожогов.

Выбирая крем для загара, основная цель которого защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, следует смотреть на фактор защиты, поскольку именно он является определяющим, а никак не марка косметического средства. Детям и людям с бледной кожей необходимо выбирать крема с фактором защиты 30-50 SPF, и лишь потом перейти на средства с защитой 15-30 SPF, рекомендуемые для загара основной массе населения.

Крем должен обладать блокирующий действием для ультрафиолета. Существуют и экранирующие крема, но защита у них хуже и часто они вызывают аллергические реакции. Важно, чтобы крем хорошо удерживался на коже и не смывался при малейшем контакте с водой.

Бутылка питьевой воды не только спасает от жажды, но и предупреждает обезвоживание, поэтому о питьевом режиме забывать не стоит.

Самая главная рекомендация – это умеренность. Контакт с солнечными лучами нужно начинать с малого временного промежутка в 5-10 минут и постепенно увеличивать его, избегая часов с высокой солнечной активностью (12-15 часов дня).

Пусть ваш загар будет красивым, а кожа – здоровой!

Обновлено: 17 Авг, 2018

Дискомфорт, сопровождающий солнечный ожог, знаком практически каждому. Сгореть на солнце достаточно легко даже не посещая пляж. Весной, когда после зимы кожа чувствительна к ультрафиолету, могут возникнуть проблемы – покраснение, отечность, зуд, головная боль, появление волдырей, лихорадка, обезвоживание. Если неправильно ухаживать за обожженным участком, возможно инфицирование. В летние месяцы запрос «как не сгореть на солнце на море» ищут всего 20 раз, а запрос «что делать, если сгорел на солнце» — 1650 раз. То есть, в большинстве случаев, люди не пытаются предотвратить проблему. В этой статье мы разберем вопрос, как не сгореть на море и какие действия предпринять, если это произошло.

Читайте также  Маска для лица с маслом оливы

Советы – как не сгореть на солнце

Лучшее рецепт лечения ожогов, полученных на солнце, – их профилактика. Поэтому, если вам предстоит долгое время находиться на солнце, следуйте простым рекомендациям:

  • нанесите специальный крем, препятствующий ожогам;
  • в начале пляжного отдыха не увлекайтесь загаром – начните с 15-20 минут, постепенно увеличивайте период отдыха на берегу;
  • летом старайтесь не выходить под солнечные лучи днем, в период с 12-00 до 17-00 лучше находиться в помещении;
  • выбирайте одежду из натуральных тканей;
  • носите головной убор.

Это важно! При малейших симптомах солнечного ожога посетите врача, квалифицированная помощь поможет избежать возможных осложнений – обезвоживании, инфицирования или интоксикации.

Помните, то частое и длительное пребывание на солнце – это не только красивый загар, но также серьезные проблемы. Прежде всего, кожа начинает быстрее стареть. При частых солнечных ожогах возрастает вероятность развития рака кожи.

В солнечную погоду таким кремом должен пользоваться каждый человек. Главное – подобрать средство с правильным солнцезащитным фактором. Людям с чувствительной и белой кожей потребуется крем с максимальным фактором – SPF 50. Смуглым людям можно использовать крем с защитным фактором от 15 до 25.

Интересно знать! Хорошим продуктом, который помогает предотвратить ожоги, вызванные солнцем, есть кокосовое масло. Оно защищает от ультрафиолета, увлажняет и обеспечивает красивый, равномерный загар.

Воздействие ультрафиолета опасно для:

  • беременных;
  • детей первого года жизни;
  • пожилых людей;
  • пациентов, которым прописан курс терапии препаратами, повышающими чувствительность кожных покровов – антидепрессанты, кортикостероиды, некоторые антибиотики;
  • людей с патологиями сосудов и сердца, заболеваниями неврологического характера.

Сгорела кожа на солнце – что делать

Перед использованием определенной схемы терапии, важно грамотно оценить состояние пациента по следующим признакам:

  • на теле появляются красные, горячие участки;
  • повышается чувствительность;
  • отечность, наличие волдырей;
  • лихорадка;
  • болит голова.

В зависимости от наличия и интенсивности проявления признаков ожога, полученного на солнце, выделяют четыре степени:

  1. появляются красные участки и незначительный дискомфорт;
  2. образуются волдыри, наполненные жидкостью, сильно болит голова, повышается температура;
  3. больше половины поверхности кожи повреждено, нарушена структура дермы;
  4. появляются признаки обезвоживания, нарушается работа внутренних органов.

Это важно! Ожоги первых двух степеней достаточно просто устранить самостоятельно, более тяжелые состояния требуют специализированной помощи в медицинских учреждениях.

Не всегда удается предотвратить ожог, солнце может причинить достаточно серьезный вред. Нужно знать, как помочь, чем мазаться, если сгорел на солнце.

  • Увести человека в притененное место, а еще лучше – в прохладу.
  • Оценить состояние, если оно вызывает опасение, вызвать скорую.
  • Обработать пораженные солнцем участки прохладной марлей, (ткань меняют каждые десять минут).
  • Желательно помочь человеку принять душ – обязательно прохладный.
  • Давать человеку пить воду.
  • Обработать пораженные участки обезболивающими средствами.

В аптеках представлен большой выбор аэрозолей, гелей, которые помогают устранить симптомы ожогов и восстановить структуру дермы.

Чем мазаться, если сгорел на солнце – обзор препаратов, как использовать

Название Как действует Схема применения
Пантенол Помогает ли Пантенол при солнечных ожогах? Пожалуй, именно этот аэрозоль наиболее популярен при солнечных ожогах.
Восстанавливает структуру деры, снимает воспаление, красноту. Пантенол помогает даже при чувствительной коже.
Наносить три-пять раз в день.
Лавиан (аэрозоль) Быстро заживляет поврежденные участки. Наносить один раз в сутки. Продолжительность лечения – семь дней.
Эловера (крем) Препарат комбинированного действия:
  • быстро заживляет раны;
  • защищает клеточную мембрану от дальнейшего повреждения.
Наносить от трех до пяти раз ежедневно. Каротолин Это сильный антиоксидант, который защищает клетки, быстро заживляет. Препятствует заражению раны. Наносят на ткань, прикладывают компресс к месту, которое доставляет дискомфорт. Процедуру повторяют дважды ежедневно. Цинковая мазь Нейтрализует воспаление, заживляет раны, нейтрализует опасную микрофлору. Наносят трижды в день.

Когда в аптеку дойти нельзя, используйте другие подручные медикаменты. Любой аэрозоль или гель от ожогов на солнце можно заменить детским кремом. Лучше всего подходит крем от опрелостей. На ожоги с перерывом в 20-30 минут накладываются прохладные салфетки. По возможности не прикасаться к обожженным участкам, надевать одежду свободного кроя.

Это важно! Категорически запрещено обрабатывать солнечные ожоги кремами жирной консистенции, лосьонами, спиртовыми средствами, вазелином. В этом случае термические повреждения усиливаются.

Когда ожог сопровождается лихорадкой, это указывает на высокую температуру, может сопровождаться следующими симптомами:

  • тошнота (в тяжелых ситуациях сопровождается рвотой);
  • критическое снижение артериального давления;
  • обморок.

Необходимо вызывать скорую помощь, если он есть поблизости.

Когда человек сгорел на солнце, но температура не более +37,5 градусов, можно делать следующее:

  • нанести противоожоговые препараты;
  • постоянно прикладывать влажные, прохладные салфетки;
  • для устранения дискомфорта, воспаления, лихорадки использовать Ибупрофен, Парацетамол или Нурофен;
  • для устранения покраснения назначают антигистаминные препараты, например Эдем или Лоратодин.

Это важно! Антигистаминные и противовоспалительные нестероидные препараты запрещено применять наружно.

Сгорел на солнце – чем мазать, если нет аптечных препаратов

Как избавиться от солнечных ожогов, когда в аптечке нет специального средства. Можно воспользоваться некоторыми народными рецептами. Их приготовление займет минимум времени.

  1. Влажная салфетка. Универсальный метод лечения ожогов от солнца. Необходимо использовать салфетку, которая не содержит ароматизаторов. Ее снимают, как только она высохнет. Такая процедура увлажняет и уменьшает дискомфорт.
  2. Лед. Холод категорически запрещено располагать непосредственно на месте ожога, его укладывают на расстоянии 5 см от поврежденного участка. В результате исчезает отечность, воспаление, уменьшается дискомфорт. Данная методика эффективна только при незначительных ожогах.
  3. Яичный белок втирают в ожог, когда он высохнет, процедуру можно делать повторно. В результате уменьшается боль.
  4. Кисломолочные продукты. Методика, проверенная не одним поколением – на обожженный участок наносят кефир (можно использовать йогурт или сметану). Необходимо следить, чтобы продукт не высыхал. Таким образом, можно уменьшить дискомфорт и устранить воспаление.
  5. Арбузный сок. Не знаете, как убрать покраснение, когда сгорело лицо на солнце? Используйте сок арбузной мякоти. Необходимо пропитать соком салфетку и применять в виде компрессов. Процедура устраняет красноту и препятствует инфицированию.
  6. Травяные компрессы. Для приготовления потребуется мята и соцветия крапивы. Столовую ложку измельченного сырья заливают половиной литра кипятка, охлаждают. Мягкую ткань смачивают в настое и прикладывают к очагу поражения. Методика нейтрализует зуд, покраснение, эффективно охлаждает кожу.
  7. Огурец. Достаточно разрезать овощ на кусочки, прикладывать к месту поражения.
  8. Содовый раствор. В стакане прохладной, очищенной воды нужно растворить столовую ложку пищевой соды. С раствором можно делать содовые компрессы. Такой способ устраняет отечность, дискомфорт, воспаление.
  9. Свежие корнеплоды. Подойдет сырой картофель, тыква или морковь. Корнеплод натирают на терке (можно измельчить блендером), кашицу прикладывают к источнику дискомфорта. Компресс устраняет дискомфорт, нейтрализует боль, зуд.

Что нельзя делать, если человек получил солнечный ожог

Бывают случаи, когда след от ожога на первый взгляд незначительный, но в результате неправильного лечения срок выздоровления и восстановления дермы увеличивается.

Полезно знать! Сколько сходит солнечный ожог – зачастую, полное восстановление наступает спустя две недели. При неграмотном применении препаратов, неправильно подобранной терапии на выздоровление потребуется гораздо больше времени.

Чтобы не навредить человеку и облегчить симптомы ожогов, нужно знать, как оказать помощь, и – чего категорически нельзя делать.

  1. Прикладывать лед к поврежденным участкам. На первый взгляд, кажется, что лед обезболивает. Это действительно так, но в тоже время он повреждает дерму, в результате ткани отмирают. Также нельзя прикладывать к ожогу ледяные компрессы.
  2. Промывать ожог мылом и использовать щетку. Помимо мыла нельзя использовать косметические средства, в составе которых есть щелочь. Чтобы облегчить состояние, достаточно принят прохладный душ.
  3. Применять средства, содержащие спирт. Спиртовые препараты травмируют кожу, усиливая термический эффект.
  4. Делать процедуры с вазелином, кремами жирной консистенции. Подобные средства образуют пленку, которая препятствует циркуляции кожи. В результате кожа продолжает нагреваться.
  5. Делать мочевые компрессы. К сожалению, несмотря на большой выбор препаратов в аптеке, и эффективных методик, составленных на основе многовековых наблюдений, до сих пор встречаются люди, которые приветствуют принципы уринотерапии. Ожоги категорически запрещено обрабатывать мочой, поскольку можно занести инфекцию.
  6. Пить алкоголь, кофе и чай. Они обезвоживают организм.
  7. Продолжать оставаться на солнце. Даже если у вас простейший, незначительный ожог, а состояние не вызывает опасения, нельзя продолжать загорать. Несколько дней лучше воздержаться от посещения пляжа. В противном случае состояние резко ухудшится.
  8. Прокалывать волдыри. Такой способ опасен возможным заражением.
Читайте также  Лучшее средство от юношеских прыщей

От солнечного ожога не застрахован ни один человек. Врачи настоятельно рекомендуют не полагаться на защитные функции организма, а помочь ему в борьбе с ранами. Прежде всего, используйте крем, чтобы не сгореть на солнце, — это лучшая профилактика. Если профилактические меры не помогли, обратитесь в аптеку, применяйте народные методики. Так процесс заживления пройдет максимально быстро. Теперь вы знаете, что делать, если сгорел на солнце, мы уверены, что об отпуске на берегу моря у вас останутся только положительные впечатления.

Автор: Юлия Матюхина

Обновлено: 17 Авг, 2018 После нескольких нашумевших арестов и регулярных штрафов многие…

Обновлено: 2 Май, 2018 Опытные путешественники уже давно знают, что нельзя брать в…

Обновлено: 23 Апр, 2018 Легкий физический дискомфорт и чувство тревоги при полетах…

Аэропорты часто сравнивают с запутанными и сложными лабиринтами. Вполне естественно, что пассажиры…

Если человек обгорел на солнце, это состояние может сопровождаться общим ухудшением самочувствия, повышением температуры и прочими проблемами. Сегодня мы рассказываем, что делать в домашних условиях для оказания первой помощи. Если у вас имеется опыт лечения солнечных ожогов, пожалуйста, делитесь своим мнением в комментариях.

Признаки солнечного ожога

Если долго находиться под УФ-лучами всегда страдает лицо, спина, плечи, руки. Первая симптоматика даёт о себе знать буквально через полчаса после случившегося. Большинство личностей игнорируют ухудшение самочувствия, продолжая валяться на пляже.

Человек обгорел на солнце, симптомы:

  • кожа очень горячая на ощупь;
  • поражённая область красная, если сравнивать с другими закрытыми зонами тела;
  • сонливость, слабость;
  • отёки;
  • головная боль, озноб, повышение температуры, рвотные позывы;
  • боль при нажатии и передвижениях;
  • наличие пузырей с прозрачной жидкостью (при сложных случаях).

Важно!

При длительном пребывании на солнце организм теряет много жидкости, ввиду чего наступает колоссальное обезвоживание. На этом фоне под кожей скапливаются токсины, вызывающие отравление.

Первая помощь при ожогах с нормальной температурой тела

Когда человек обгорел на солнце, у него не обязательно должна подниматься температура. Что делать, расскажем ниже. Итак, в домашних условиях восстановить организм и снять боль можно следующим образом:

Нанесите на поражённые участки аптечное средство направленного действия (воспользуйтесь мазью, кремом, гелем и пр.). Аккуратно вотрите до полного впитывания и оставьте. Подойдёт любой крем с успокаивающим эффектом, к примеру, «Пантенол», «Бепантен», «Д-Пантенол». Нанесение осуществляется 3—4 раза в сутки.

Если краснота появилась вечером, а все аптеки закрыты, действуйте иначе:

  1. при наличии в доме маленького ребёнка возьмите крем от опрелостей и натрите им свою кожу;
  2. один раз в полчаса ополаскивайте тело прохладной (но не ледяной!) водой;
  3. откажитесь от синтетики и не носите одежду, которая прикасается к повреждённым участкам;
  4. если пострадала спина, тогда отдыхайте на животе/боку, или наоборот.

Важно!

Нельзя втирать в повреждённый эпидермис крем на жирной основе, вазелин, спиртосодержащие составы. Иначе нарушится электролитный баланс, восстановление будет проходить хуже.

Первая помощь при ожогах с повышением температуры

Обгорел на солнце, что делать при повышении температуры? В домашних условиях возможно ухудшение состояния вплоть до обморока, «мушек» в глазах, рвоты и гипотонии.

Порядок действий следующий:

1. Отойдите в тень или оставайтесь в прохладном помещении. Измерьте температуру, если она выше 38 градусов, и вы плохо себя чувствуете, звоните в «скорую».

2. Если держится на отметке до 38 градусов, а вы чувствуете себя нормально, поступите иначе. Сначала смажьте кожу любым аптечным препаратом от ожогов (список и описание приведём ниже).

3. Затем через час начинайте протирать повреждённые участки смоченной в холодной воде салфеткой. Ни в коем случае не прикладывайте лёд. Протирание или ополаскивание водой проводится 1 раз в 30—60 минут.

4. Выпейте «Парацетамол», «Ибупрофен», «Нурофен» или аналогичный нестероидный препарат, чтобы сбить температуру и снять боль.

5. Через полчаса выпейте средство от аллергии для снятия зуда, красноты. Подойдёт «Лоратадин», «Эдем» или «Зодак».

Важно!

Запрещено использовать препараты от аллергии или нестероидные средства в виде мазей (пейте только таблетки, сироп либо драже). Наружно наносится только крем, устраняющий ожоги.

Аптечные мази и кремы от солнечных ожогов

Если человек обгорел на солнце, первое, что делать просто необходимо – это воспользоваться аптечным средством в домашних условиях. Приведём список, купите один из препаратов и пользуйтесь.

№1. «Ванилин» (Бальзам Шостаковского)

Лекарственный препарат, который быстро заживляет, снимает покраснения и сильный зуд. Использовать необходимо дважды в сутки. Сделайте компресс, приложив к повреждённой области и зафиксировав на пару часов.

№2. «Ливиан» (аэрозоль)

Средство обладает направленным действием, снимая негативное влияние ультрафиолета. Распыляйте состав по обгоревшим участкам каждый день 1—2 раза. Курс лечения – от 3 до 6 дней.

№3. «Пантенол» (мазь, крем)

Когда обгорел на солнце, нельзя медлить. Что делать: приобретите «Пантенол» или его аналог (к примеру, «Бепантен», «Д-Пантенол», «Декспантенол» и пр.). Наносите в домашних условиях 4—5 раз в сутки.

№4. «Каротолин» (раствор)

Подходит для всех случаев, когда человек обгорает на солнце. Восполняет влагу в клетках и насыщает их кислородом, благодаря чему проходит боль, покраснение, интоксикация на фоне обезвоживания. Способ применения прост: необходимо пропитать салфетки в растворе и приложить к обгоревшим участкам на некоторое время. Манипуляции осуществляются дважды в сутки.

№5. Мазь цинковая

Дешёвое антимикробное и регенерирующее средство. Наносится очень тонко и втирается в повреждённые зоны. Желательно в сутки применять состав 3—4 раза.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

№1. Яичный белок

Охладите пару белков, затем отправьте в миску и взбейте в пену. Распределите по кожным участкам, дайте высохнуть. Далее сделайте ещё слой, просушите. Продолжайте манипуляции, пока не достигните 5—8 нанесений.

№2. Кислая молочка

Если имеется охлаждённая молочка, воспользуйтесь ею. Распределите по горячей коже сметану, кефир, ряженку или простоквашу. Сделайте 2—3 слоя, эпидермис не должен успевать сохнуть.

№3. Арбузный сок

Если обгорел на солнце, важно знать, что делать. Отожмите сок с арбуза и распределите на поражённые зоны. Такой метод считается одним из лучших в домашних условиях. Фреш прекрасно устраняет зуд и воспаление. Можно пропитать марлевую ткань и наложить на тело.

№4. Картофель

Натрите на мелкой тёрке сырой корнеплод. Приложите кашицу к воспалённому месту. В результате вы устраните покраснение и сильное жжение. Состав помогает практически моментально.

№5. Косметическая глина

Состав устраняет покраснение, жжение и зуд. Смешайте глину голубого/белого цвета с водой. Распределите кашицу по воспалённым участкам тела.

№6. Отвар из мяты с крапивой

Натуральные компоненты обладают прекрасным заживляющим и охлаждающим эффектом. Приготовьте из свежих трав крепкий отвар. Остудите и процедите. Делайте регулярные примочки.

№7. Сода

Приготовьте раствор из 1 л. воды и 30 гр. соды. Смочите в составе носовой платок и приложите к обожжённому участку тела. Также поможет содовая ванна. В этом случае нужно растворить пачку соды. Принимайте ванну не менее 35 минут. Вода не должна быть горячей.

Чего нельзя делать, если обгорел на солнце

Когда обгорел на солнце, важно знать, что делать запрещается. В домашних условиях следует придерживаться некоторых правил.

1. Категорически запрещается протирать ожоги льдом. Проблема в том, что низкие температуры провоцируют отмирание клеток. В результате кожа очень долго восстанавливается. Помимо этого вы рискуете заработать косметические дефекты.

2. Не вздумайте во время купания дома использовать щелочное мыло. Оно разрушает защитный слой на коже. Также не стоит тереть обгоревшую кожу скрабами и мочалкой. Вы только усугубите ситуацию.

3. Чтобы не провоцировать дополнительное обезвоживание тканей, не протирайте эпидермис спиртосодержащими средствами.

4. Никогда не прокалывайте волдыри на коже от ожогов, в противном случае вы рискуете занести инфекцию.

5. Категорически запрещается обрабатывать обожжённую кожу средствами на основе жира или вазелина.

6. Не рекомендуется появляться на улице в палящие солнечные дни. В качестве альтернативы носите длинную одежду, которая сможет полностью вас защитить.

7. Не усугубляйте обезвоживание организма, откажитесь от кофе, горячительных напитков и терпкого чая.

Если вы столкнулись с тем, что обгорели на солнце, важно не паниковать и знать, что делать. Приобретите специальные составы, которые могут вам помочь. В качестве альтернативы в домашних условиях следует воспользоваться некоторыми продуктами. Они также позволяют снять воспалительные процессы за короткое время.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector