Что делать если появилась перхоть

Темное не носить — рекомендация, которой следуют при возникновении перхоти. Но вместо экстренной смены гардероба лучше позаботиться об уходе за кожей головы и обзавестись подходящей косметикой.

  • Что такое перхоть, и почему она появляется
  • Причины возникновения перхоти, по мнению дерматолога
  • Виды перхоти
  • Что делать и чего не делать, если появилась перхоть
  • Косметологические процедуры для борьбы с перхотью
  • Косметические средства от перхоти
  • Обзор косметических средств против перхоти

Что такое перхоть, и почему она появляется

Начнем с неприятного: перхоть — это заболевание. Называется оно себорейный дерматит (Seborrheic dermatitis), и, по данным медицинской статистики, с ним хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек.

Определить истинную причину перхоти может только врач © iStock

Перхоть бывает проявлением и других, более серьезных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз. Диагностировать их может только врач.

Причины возникновения перхоти, по мнению дерматолога

Не последнюю роль в появлении перхоти играют дрожжеподобные грибы Malassezia. Если все в порядке, они присутствуют в микрофлоре кожи головы, не вызывая никаких неприятностей. Но иногда в процесс вмешиваются такие факторы, как:

стресс и переутомление;

заболевания (аллергия, нарушение функции сальных желез);

неправильный уход за кожей головы;

отсутствие нормальной вентиляции эпидермиса.

Виды перхоти

Различают три типа перхоти.

Сухая: чешуйки мелкие, похожи на пыль или пудру; кожа головы сухая; появляется зуд.

Жирная: чешуйки крупные, склеиваются между собой возле устьев волосяных фолликулов; кожа головы жирная; зуд тоже имеет место.

Смешанная: встречаются чешуйки обоих видов; кожа на одних участках головы сухая, на других — жирная.

Что делать и чего не делать, если появилась перхоть

Во-первых, если проблема не прошла после применения шампуня против перхоти, обратитесь к врачу-трихологу. Он определит причину и назначит лечение.

У борьбы с перхотью есть свои правила © iStock

Если хотите избавиться от перхоти, запомните две вещи:

народные средства типа втирания касторового или репейного масла пользы не принесут, а вот навредить могут;

ограничение мытья головы также вредно; в среднем рекомендуется мыть волосы не реже, чем раз в три дня, а лучше просто по мере загрязнения.

Косметологические процедуры для борьбы с перхотью

Салонные процедуры, помогающие решить проблему:

профессиональные лечебные маски;

Косметические средства от перхоти

Выбирайте правильный шампунь © iStock

Важный этап ухода за кожей головы — специальный шампунь. В его составе должны присутствовать такие ингредиенты:

кератолитики — вещества, обеспечивающие отшелушивание избытка ороговевших клеток (салициловая, липогидрокси-, молочная кислоты и механические абразивы);

вещества, обладающие противогрибковой активностью: пироктон оламин, растительные компоненты;

антибактериальные компоненты: цинк, селен, масло чайного дерева;

успокаивающие компоненты.

Дополнительно в состав шампуня могут входить охлаждающие и освежающие ингредиенты.

Обзор косметических средств против перхоти

Шампунь против перхоти 2-в-1 Fructis, Garnier с пиритионом цинка устраняет перхоть, предотвращает ее повторное появление в течение полутора месяцев. Подходит для всех типов волос.

Отзывы

Елена: «Хороший шампунь, мне подошел. Вкусно пахнет, очень!»

Ольга: «Полностью соответствует описанию. Легко пенится и смывается. Приятно пахнет. Рекомендую попробовать».

Елена: «Хороший шампунь! Легко пенится, хорошо смывается, не требует повторного нанесения, замечательно промывает волосы (мои — умеренной густоты), и еще шампунька имеет просто восхитительный аромат! Муж балдеет от вкусненького шлейфа, когда из ванной выхожу))».

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy успокаивает кожу, избавляет ее от дискомфорта и зуда. Селен-DS активно борется с возбудителем перхоти, церамиды укрепляют волосы, салициловая кислота деликатно отшелушивает ороговевший слой эпидермиса, витамин Е оказывает антиоксидантное действие. Средство предотвращает появление перхоти в течение 6 недель после окончания курса лечения.

Отзывы

Сергей : «Ничего плохого за исключением цены я не наблюдаю, шампунь просто супер, пользуюсь им уже лет 15. Очень хорошо помогает от перхоти».

Алена: «Получила пробник данного шампуня, и первое, что удивило — интересный оранжевый цвет. После первого мытья волосы очень блестели и даже не нужен был кондиционер. Поразило легкое расчесывание и ощущение чистоты волос в течение всего дня».

Рина: «Наконец-то нашла шампунь, который избавил от перхоти раз и навсегда! Очень благодарна за это Vichy! Сначала удивил оранжевый цвет шампуня и запах, как мне показалось, не совсем женский. Пользуюсь в обязательном порядке уже год. Чередую с другими шампунями марки».

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos, Vichy с глицерином, который обладает увлажняющими свойствами. Способ применения: нанесите немного средства на влажные волосы, помассируйте, через 2 минуты смойте. Используйте 2–3 раза в неделю в течение месяца. Затем — 1 раз в неделю для профилактики перхоти.

Отзывы

Наталья : «Результат порадовал: перхоть и зуд пропали после применения. Запах шампуня очень приятный».

Елена: «Шампунь очень нравится. Пользуюсь им около полугода. У меня тонкие волосы, кожа головы быстро становится жирной. К тому же еще волосы сильно выпадают. Очень хорошо очищает кожу головы и волосы. После использования шампуня волосы мягкие, послушные и блестящие. Не пересушивает. Мою голову один раз в два дня».

Алина: «Действительно помогает убрать перхоть уже после нескольких применений + стал очень приятно пахнуть, продолжу пользоваться по потребности».

Сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная» мы будем говорить о таком инфекционном заболевании, как себорея. Возможно, вы и не слышали о нем, но с перхотью, которая считается самым частым проявлением себореи, знаком каждый третий из нас. Во всяком случае, так говорит статистика. Итак, у вас появилась перхоть – что делать? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим причины, которые вызывают появление этой проблемы.

Почему появляется перхоть?

Если говорить простым и доступным языком, то перхоть – это кожа головы, которая отшелушилась, омертвела, но не отпала.

Перхоть есть у всех нас, так как клетки на коже головы у всех людей обновляются каждые 3 – 4 недели: отжившие, старые – отпадают, а на их месте образуются новые – это естественные изменения в организме человека.

Читайте также  Задел родинку до крови

Если происходит нарушение этих процессов и обновление ускоряется (длится не 21 – 28 дней, а 7 — 10), ороговевшие клетки не успевают отпасть и сбиваются в комочки — это и есть перхоть. То есть, перхоть – это скопившиеся частички кожи головы, которые просто не успевают отпадать, так как их вырабатывается слишком много.

Следующий логичный вопрос, который интересует тех, кто ищет, что делать с перхотью на голове — что может вызвать сбой в обновлении кожного покрова головы?

В Интернете можно найти огромное количество причин, которые объясняют, почему появилась перхоть на голове и что делать с этой проблемой. На самом деле, все их можно свести к двум:

  • Первая причина – сбой в работе сальных желез кожи головы;
  • Вторая причина – размножение грибка, вызывающего инфекцию;

А вот факторов, провоцирующих эти изменения, может быть несколько. Остановимся на более подробной характеристике основных причин появления перхоти.

Гормональный сбой – одна из причин перхоти на голове: как лечить?

Сальные железы проходят рядом с каждым волоском. Они выделяют кожное сало, благодаря которому поверхность головы покрывается защитным тоненьким слоем жира, в котором удерживается влага. Также кожное сало помогает отпадать омертвевшим клеткам. Так происходит в том случае, если работа сальных желез в норме. Тогда сухих чешуек (перхоти) нет.

При определенных обстоятельствах нормальное функционирование сальных желез нарушается – кожного сала может выделяться либо много, либо мало. К тому же, меняется его густота.

Чаще всего к этому приводит изменение уровня мужского гормона тестостерона в крови. Этот гормон мало того, что увеличивает продукцию кожного сала, которое не дает отпадать омертвевшим клеткам, но также делает его густым – клетки склеиваются между собой и отшелушиваются пластами.

Тестостерон есть в крови и у мужчин, и у женщин. Его количество увеличивается в подростковом возрасте и у женщин во время менопаузы, то есть в среднем после 45 – возможно, если перхоть появилась у вас в этом возрасте, причина кроется именно в гормональных изменениях. После того, как уровень тестостерона нормализуется, перхоть исчезнет.

Поэтому, если на голове сильная перхоть, что нужно сделать в первую очередь? Правильно, проверить гормональный статус — сдать кровь на гормоны.

Если нормализовать гормональный уровень нет возможности, например, при менопаузе, рекомендуется пользоваться не специальными шампунями для лечения перхоти, которые более эффективны для избавления от перхоти, которая появилась в результате поражения кожи грибком (об этой причине далее), а применять кератолитики. Они делают менее густым кожное сало, тем самым не допускают склеивания ороговевших частичек, помогают им отпасть.

Это могут быть шампуни с салициловой кислотой, препарат Сульсена или дегтярное мыло. Если у вас причина появления перхоти связана только с закупоркой сальных желез, то этого будет достаточно, чтобы избавиться от перхоти этого типа.

Многие в отзывах говорят, что после применения крема, шампуни или мази Сульсена перхоть проходит моментально – буквально на второй день. В этом случае можно смело говорить, что перхоть была вызвана только тем, что кожное сало стало очень густым и ему препарат «помог» размягчиться.

Также многие рекомендуют добавлять салициловую кислоту в обычный шампунь или мыть голову дегтярным мылом. Такой состав тоже благоприятен для избавления от перхоти этого вида.

Инфекционный грибок – причина появления перхоти: что делать?

Можно встретить массу негативных отзывов о салициловой кислоте, дегте и Сульсене в борьбе с перхотью – говорят, что после их применения перхоть не проходит. Если у вас такая же проблема и после применения этих препаратов перхоть не прошла, то вероятнее всего, причина, по которой появилась перхоть на голове – инфицирование грибком: что делать в этом случае? Это вторая причина, вызывающая появление перхоти.

Проблема эта более серьезная по сравнению с первой, но исправимая. В этом случае препараты на основе одних кератолитиков не помогут.

Необходимо специальное комплексное лечение, основное задание которого – помочь не только отшелушиться клеткам, но и убить инфекцию – грибок, вызывающий перхоть.

Инфицирование грибком — более частая причина появления перхоти, которая частично образуется из первой.

Загустевшее кожное сало и омертвевшие клетки создают идеальную среду для размножения грибка. Продукты его размножения – мицелии, вызывают перхоть, которая сопровождается зудом и покраснениями кожи. Поэтому часто голова с перхотью чешется, на ней появляются инфицированные ранки – очаги воспаления.

Если из-за грибка появилась перхоть на голове, что нужно делать? Конечно же, его нужно уничтожить – убить.

С этой целью выпускают специальные лечебные противогрибковые препараты: лосьоны, растворы, шампуни. В своем составе они содержат активное действующее вещество, которое уничтожает инфекционный грибок, и вещества, которые делают менее густым кожное сало. То есть, если шампуни, которые помогают убрать перхоть в первом случае только путем размягчения кожного сала, то вторые не только расклеивают омертвевшие клетки, но и убивают грибок и продукты его жизнедеятельности.

Как установить причину появления перхоти?

Сразу хочется отметить, что устанавливать, почему появилось много перхоти на голове и что с ней делать, лучше доверить дерматологу или косметологу, которые помогут определить тип перхоти. В идеале для этого проводится видеодиагностика.

Под большим увеличением специалист осматривает кожу головы, картинка изображения при этом проецируется на экран, и становится видно, какого типа перхоть, что делать и как ее лечить, в зависимости от типа. Конечно же, не у всех есть возможность пройти диагностику даже по той банальной причине, что такое оборудование есть только в специализированных учреждениях.

Чтобы определить вид перхоти в домашних условиях, можно пойти методом исключений.

  1. Не рекомендуется сразу покупать лечебные шампуни от перхоти в аптеке. Если у вас нет грибка, который вызвал инфицирование кожи и появление перхоти, зачем вам лечить кожу головы?
  2. Предположим, что у вас перхоть появилась только из-за ухудшения работы сальных протоков. Самый простой способ подтвердить или опровергнуть это — начать пользоваться препаратами только с кератолитиками (салициловая кислота, Сульсена). Вам они помогли? Значит, для того чтобы избавиться от перхоти, вам достаточно было улучшить состояние сальных протоков. Скорее всего, проблема крылась в гормональной перестройке или в неправильном уходе за волосами: не тот шампунь, частое использование фена для сушки головы, воздействие на кожу головы химических агентов (покраска волос, химическая завивка). В дальнейшем достаточно устранить факторы, провоцирующие появление перхоти, чтобы она не появилась у вас снова: пройти обследование на уровень гормонов, заменить шампунь, откорректировать питание. Перхоть «любит» сладкое, жирное и мучное, а также горячее, но не воспринимает овощи и фрукты, рыбу, орехи. Поэтому обязательно проследите за своим питанием.
  3. Если вам препараты с кератолитиками не помогли, то тогда в лучшем случае необходимо обратиться к дерматологу — он подберет лечебный шампунь (Низорал, Кето Плюс, Перхотал, Себозал, Дермазол) против перхоти. Также можно самостоятельно начать лечить перхоть, подбирая себе шампунь от перхоти.
  4. Хорошо помогают в борьбе с перхотью маски для сухой и жирной кожи головы, приготовленные в домашних условиях.
Читайте также  Ультразвуковой смас лифтинг лица осложнения

Перед тем, как начать их испытывать на себе, необходимо определить форму себореи.

Сухая и жирная перхоть: что делать?

Существует две формы перхоти – сухая и жирная. Для того, чтобы определить, какая она у вас, необходимо изучить ее вид.

  • Сухая перхоть сопровождается сухостью волос, секущимися кончиками, зудом головы. Очень часто сухая перхоть появляется после контакта кожи головы с внешними раздражителями — краской для волос, химическими раздражителями. Тех, кто волнуется и не знает, что делать с сухой перхотью на голове, sympaty.net успокоит – избавиться от нее легче, чем от жирной. Основные симптомы проходят в худшем случае через 3 недели (если вы, например, испортили кожный покров химической краской), в лучшем – после 1–2 раз применения препаратов с салициловой кислотой.
  • Жирную перхоть легко распознать по желтоватым жирным корочкам, которые можно содрать с кожи головы пластом. Если сухая перхоть рассыпается, то жирная держится пластами разных размеров. Вылечить эту форму себореи более сложно – нужны специальные лечебные шампуни, которые должны убить грибок, поразивший кожу, – основную причину появления жирной перхоти.

Таким образом, перед тем, как начать что-то делать с сильной перхотью, нужно определить причину. Одним нужны противогрибковые шампуни, другим – препараты для нормализации работы сальных желез, третьим – нужно проверить уровень гормонов, а некоторым необходимо научиться ухаживать за волосами, подобрать шампунь и не подвергать волосы воздействию внешних вредных факторов.

Перхоть – довольная серьезная проблема, с которой каждый житель нашей планеты сталкивался хотя бы раз в жизни. Кому-то эта неприятность не доставляет особого дискомфорта, поэтому он не обращает на нее внимания, кто-то сразу же направляется к врачам или предпочитает лечиться народными методами, а есть отдельная категория людей, безоговорочно доверяющая рекламе. Они начинают покупать самые дорогие и известные шампуни, которые должны всего за пару дней (недель, месяцев) избавить от перхоти. Однако, к сожалению, очень часто чуда исцеления не происходит. Следует понимать, что нельзя приступать к серьезному и длительному лечению, пока не установлена причина возникновения данной проблемы, иначе можно просто усугубить ситуацию.

Почему внезапно появилась перхоть

У полностью здорового человека клетки кожи на голове обновляются в течение 25-30 дней, иначе они не успевают созреть и начинают склеиваться между собой. В результате этого появляется легкое шелушение, которое с каждым месяцем только увеличивается. Обычно временное улучшение наступает сразу же после мытья головы, именно поэтому даже недорогие и разрекламированные ежедневные шампуни против перхоти столь востребованы в нашей стране. Спустя некоторое время после появления хлопьев может возникнуть легкий зуд, но если вместе с тем вы обнаружили покраснение, воспаление или даже раны, срочно обращайтесь к дерматологу, так как эти симптомы присущи более серьезным заболеваниям, которые невозможно самостоятельно вылечить.

Итак, первой причиной появления перхоти может быть сбой в работе сальных желез. Вспомните, возможно, вы недавно чем-то серьезным переболели, начали неправильно питаться (употребляете слишком много сладкой, вредной, острой и жирной пищи), сели на диету, что привело к нехватке витаминов в организме, стали употреблять большое количество газированной, а не обычной очищенной воды и т.д. Также подобные нарушения происходят в юношеском возрасте, когда у подростков наблюдается повышенный гормональный фон, и в старческом, когда железы уже не справляются с поставленной задачей.

Ваши волосы быстро жирнеют, покрываются небольшими желтоватыми и неприятными на ощупь чешуйками? Значит у вас жирная себорея, которая возникает при излишнем выработке сала железами. Если же волосы сухие, ломкие, а у корней видны небольшие белые хлопья – это сухая себорея, возникшая из-за малого количества секрета. Однако не стоит сразу же идти в ближайшую аптеку и покупать дорогие препараты для лечения, так порой сухость может возникнуть из-за недостатка влаги. При правильном подборе косметики и использовании масок, бальзамов и кондиционеров все симптомы быстро устранятся.

Вторая причина – дрожжевой грибок. Многие думают, что они могли заразиться в парикмахерских, салонах красоты и прочих подобных заведениях, где расчески, полотенца и т.п. предметы могли контактировать с чужой кожей. Это не так, ведь Pityrosporum Oval есть у каждого человека, но у здоровых людей он находится в спящем состоянии. Малейшее нарушение в организме, резкие психологические и физиологические нагрузки могут привести к тому, что кислотность кожи резко изменяется, грибок активизируется и начинает размножаться в благоприятной среде. В итоге клетки кожи головы начинают слишком быстро обновляться, у человека появляется перхоть, с которой нельзя справиться при помощи обычного шампуня.

Вопреки всеобщему мнению, перхоть одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин в возрасте от двадцати до сорока лет. Просто представители сильного пола не так сильно переживают по этому поводу и не так часто поднимают панику, как это делают дамы.

Практически никогда такого нарушения не бывает у маленьких деток, а вот подросткам, особенно тем, которые не уделяют гигиене должного внимания, повезло меньше, так как в переходном возрасте практически у каждого второго наблюдается проблема с кожей. Поэтому так важно научить своего ребенка следить за собой и приучить мыть голову не реже, чем два-три раза в неделю.

Что нужно знать о перхоти

Если у членов вашей семьи появились белые хлопья в волосах, не стоит поднимать панику, так как перхоть не заразна. Но, безусловно, у каждого из вас должна быть своя расческа и полотенце, так как некоторые другие заболевания могут передаваться. Также подбирайте для мужа, детей и себя отдельный шампунь, так как один и тот же может не всем подходить.

Но если, к примеру, ваш ребенок жалуется, что кожа постоянно зудит, вы обнаружили, что очаги шелушения небольшие и локальные или же начинают, к примеру, выпадать волосы, следует сразу же отправляться в больницу, так как это может быть дерматит, псориаз и т.д. В таком случае врач проведет все необходимые исследования и назначит комплекс лечения. То же самое касается, если вы перепробовали народные или косметологические методы, которые не дали нужного результата.

Читайте также  Эффективная гимнастика для лица упражнения от морщин и дряблости кожи

Как выбрать шампунь против перхоти

Следует понимать, что не все моющие средства одинаково хороши, поэтому к выбору шампуни следует подходить серьезно. Во-первых, в нем не должно содержаться никаких отдушек, ароматических добавок и т.п. веществ. Приятный запах – хорошо, но в данном случае основное назначение продукта – удаление ороговевших частичек кожи и торможение образования новых. Во-вторых, в его состав должны входить: деготь («Ньютар») и ихтиол, чтобы клетки начали нормально обновляться, цинк-пиритион, климбазол («Кето плюс»), кетоконазол и т.п. компоненты, которые уничтожают все вредные микробы.

Еще один нюанс, на который следует обратить внимание – тип ваших волос. Помните, что шампунь не может быть универсальной, как бы вам это не пытались доказать производители. От очень дорогого средства, которое заменит гель для душа, мыло и чуть ли не зубную пасту, лучше отказаться. Сухость или жирность кожи должен определить опытный парикмахер, так как очень часто люди путают симптомы и начинают лечиться довольно дорогими средствами, которые никаких результатов не приносят.

Если вы уверенны, что у вас жирная перхоть, тогда вам подойдет «Кертиол», сухая — «Селенжаль», «Триазол». Появилось раздражение и зуд? Используйте «Фридерм с дегтем», который также обладает успокаивающим эффектом. При повышенном шелушении кожи рекомендуется использовать «Низорал».

Независимо от того, какую марку вы выбрали, обязательно предварительно ознакомьтесь с инструкцией, так как каждая группа имеет свои показания и противопоказания. К примеру, есть средства, действующие даже после мытья головы, также встречается лечебная серия, которая должна наноситься как маска на волосы на несколько минут. В среднем все необходимые процедуры понадобится выполнять месяц-полтора, не менее.

Также существуют косметические шампуни против перхоти, которые лучше всего использовать для профилактики. К ним относятся «Head & Shoulders», «Фитолит» и т.п. продукция известных брендов. В них содержатся активные вещества, убивающие бактерии, воздействующие на грибок и нормализующие процесс отшелушивания, только в меньшем объеме. Излечиться ими можно на начальных стадиях, когда в волосах лишь появляются небольшие хлопья. В запущенных случаях лучше отдать предпочтение аптечным препаратам, которые следует комбинировать с обычными шампунями.

Также не забывайте использовать маски, бальзамы, кондиционеры, чтобы ваши волосы выглядели блестящими и шелковистыми. Особенно если вы часто экспериментируете с прической, посещаете бассейн или собираетесь в отпуск на море. При правильном уходе риск возникновения перхоти сводится к минимуму, особенно если вы два раза в неделю дополнительно используете лечебное средство. Если на шампуни, которую вы предпочитаете, не написано, что она подходит для ежедневного мытья, не используйте ее слишком часто.

Народные рецепты

  • Крапива

Самым популярным методом лечения и профилактики, который достался нам от прабабушек, является обычный отвар из крапивы. Достаточно залить столовую ложку двести миллилитрами кипятка, настоять в течение суток и процедить сквозь сито или марлю. Использовать полученную жидкость можно в качестве ополаскивателя, который не нужно смывать.

Отвар из этой травы используют в тех случаях, когда начинают сильно выпадать волосы или же появляется жирная перхоть. Настойку втирают в кожу головы и оставляют на полчаса, после чего смывают обильным количеством теплой воды. Достаточно два раза в неделю делать данную процедуру, чтобы привести свою шевелюру в порядок.

Как и в предыдущем случае, кисломолочный продукт густо наносится на волосы, втирается в корни и оставляется на тридцать минут. По окончанию процедуры голову споласкивают водой, в которую добавили небольшое количество горчицы (из пропорции ст.л. на литр воды).

Профилактика появления перхоти

Чтобы войти в ту категорию людей, которые раз и навсегда забыли о данной проблеме, необходимо следовать определенным правилам и следить за собственным здоровьем. Во-первых, начните правильно питаться и ограничьте себя в употреблении жиров и углеводов. Кушайте больше фруктов и овощей, чтобы насытить свой организм витаминами, минералами и полезными микроорганизмами. Во-вторых, старайтесь как можно меньше нервничать. Помните о том, что практически все заболевания в основном возникают из-за нервов и стрессов.

Не экономьте на косметических средствах, так как в дешевых шампунях содержатся вредные для кожи головы вещества, которые могут даже привести к развитию перхоти. Подбирайте продукцию исходя из типа ваших волос (жирные, сухие, нормальные). Ни в коем случае не покупайте уникальные средства 3-в-1, если вы хотите добиться положительного эффекта. Старайтесь приобретать шампунь, в состав которой не входят ПАВы (по сравнению с прошлыми годами мировые компании их все реже добавляют).

Утюжки, фены, плойки, пенки и лаки – все это и многое другое способно привести не только к появлению перхоти на голове, но и к облысению, поэтому старайтесь как можно реже их использовать. Во многих салонах красоты, перед тем как начать термическую обработку, на волосы наносят специальные средства, которые защищают от агрессивного воздействия горячих щипцов или бигудей. Поэтому, если вы любите делать различные прически или не можете выйти из дома, пока не выровняете каждую волосинку, обязательно запаситесь этой продукцией.

Чего не стоит делать при перхоти?

Не мойте воду слишком горячей водой, так как это вредно даже для здоровой кожи. Вытирайте мокрые волосы легкими массажирующими движениями и используйте только мягкое полотенце, иначе такое сильное механическое воздействие может привести к раздражению. Не используйте твердые щетки с острыми концами, не расчесывайте мокрые волосы, не сушите их феном на самой высокой мощности и температуре. Также при перхоти следует избегать процедур, из-за которых воспаляется кожа: покраска, завивка (химическая и биологическая), выпрямление волос и т.д.

Ни в коем случае не стоит подбирать средства для мытья на свой страх и риск. Если у вас сухая перхоть, а вы приобрели шампунь для жирного типа волос, вы навредите себе еще больше. После каждой процедуры наносите бальзам, который придаст блеска вашей шевелюре. Не применяйте лечебную косметику каждый день, иначе ваша кожа привыкнет к ней и вы не сможете без данной шампуни обходиться. Используйте ее не чаще, чем два-три раза в неделю.

Не садитесь на жесткую диету и не голодайте, так как авитаминоз, раздражительность, стресс и все остальное, что за этим последует, только ухудшит положение. От алкоголя, сигарет и фаст-фуда все же стоит отказаться. Употребляйте как можно больше молочной продукции (творог, сыр, кефир), бананов, клубники, цитрусовых. Дополнительно принимайте пивные дрожжи, которые благоприятно влияют на кожу, ногти, волосы и весь организм в целом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector