Черная пора на спине

Оголить спинку в теплое время года – мило дело для прекрасной девушки и следящей за собой женщины. Но лишить удовольствия могут забитые или широкие поры… На такую проблему внимание почему-то обращают нечасто. А ведь она весьма актуальна и требует обязательного решения. Выбирать правильный способ для возвращения спине красивых очертаний и гладкой кожи надо, учитывая причины расширения пор и появления в них черных пробочек. С этого, пожалуй, и начнем.

Из-за чего поры на спине «портятся»

Сам механизм забивания пор предельно простой. Пробки в них появляются из-за накапливания кожного сала. От того, с какой скоростью эти выделения будут образовываться, как раз и зависит, появится ли чернота на спине или нет. У кого-то избытки кожного сала быстро пропадают, а кому-то для их устранения не обойтись без специального вмешательства. Что может повлиять на состояние кожи? Ниже как раз представлены основные факторы, вызывающие «дефект».

  1. Генетическая предрасположенность. Бороться с нею нельзя. Можно устранить только последствия. Активность сальных желез, обусловленная нехорошей наследственностью, корректируется, но в незначительных пределах. Опасность в том, что по генетическим причинам могут возникать не только неэстетичные пробки в порах на спине, но и довольно-таки внушительные воспаления.
  2. Сбой в работе гормональной сферы. Загрязнение и расширение пор на фоне гормонального сбоя – чаще всего ситуативная проблема, возникающая в определенном возрасте. И, как понятно, речь идет о возрасте подростковом. После 18–20 лет риск уже ниже. У взрослых женщин с гормонами тоже могут быть нелады, но обычно это не сказывается на состоянии пор. Может, только в период климакса еще придется столкнуться с затруднением, но оно обычно уже не волнует, так как появляются более серьезные негативные симптомы.
  3. Эмоциональные нагрузки. Работа желез, в том числе сальных, напрямую связана с эмоциональной сферой. Стресс и переживания вызывают выброс адреналина и, соответственно, усиление выработки кожного сала.
  4. Ношение некачественной одежды. Точнее, сама по себе одежда может быть и качественной, но если она изготовлена из синтетической, не способной «дышать» ткани, поры будут забиваться грязью. Желательно подбирать гардероб из натуральной или смесовой ткани, в которой высока доля природного сырья.
  5. Много сахара и жира в пище. Еще опасны острые специи, из-за которых спина тоже может покрыться неприятными пробками, а поры станут широкими и явно некрасивыми. Неправильное питание нарушает работу ЖКТ, поэтому на спине еще начинают появляться прыщи, угри, воспаления… Тоже ничего хорошего.

Как понятно, бороться с порами надо в зависимости от возникшей причины. То есть корректировать питание, внимательно составлять наряды, при необходимости даже пить успокоительные. Но уже пораженную спину приходится как-то приводить в порядок. Неужели идти в салон?

В принципе, если приложить совсем немного усилий, можно и самостоятельно избавиться от некрасивых забитых или широких пор. Способов-то немало. И теперь поговорим о них.

Скрабы против забитых пор

Ничего лучше скрабов для очищения пор на спине еще не придумали. Их много в готовом виде, а применяются они предельно просто: сначала постоять под горячим (в разумных пределах) душем, потом обработать спину скрабом, помассировать и смыть. Если появилось раздражение, помазать легким кремом. Тут, конечно, придется воспользоваться чьей-то помощью, потому что самостоятельно хорошо проскрабировать все участки тяжеловато.

Домашний пилинг тоже возможен. Приготовить эффективное средство получится, воспользовавшись буквально подручными ингредиентами. Вот самые удачные рецепты.

  1. Содовый скраб для спины. Взять пищевую соду и кефир, хорошо смешать, приступить к процедуре. Иногда соду советуют добавлять в гель для душа, например. Но кефир все-таки в качестве основы помягче.
  2. Солевой скраб от забитых пор. Для кожи этот вариант безопаснее, но получающееся средство очень недолговечно. Все-таки соль (подразумевается здесь морская, а не обычная столовая) растворяется в любой основе почти моментально. По этой причине в горстку морской соли нужно капнуть оливковое или цитрусовое масло, а потом добавить к гелю или кефиру. Наносить необходимо сразу же после приготовления, чтобы такой домашний скраб не потерял свойства.
  3. Овсяный скраб для пилинга. Если кто не знает, овсяные хлопья – это весьма действенный ингредиент для очищения кожи. И действует он весьма мягко, соответственно, царапины на спине не останутся. Самый простой вариант – горстку хлопьев размачивать в воде и сразу мазать по спине. Или, опять же, делать смесь с кефиром, как альтернатива – с простоквашей.

Проходить такие процедуры достаточно 2–3 раза в неделю. После 5–8 сеансов спина станет чистой, и никакие черные пробки беспокоить больше не будут. Но, конечно, останется еще одна неприятность – поры будут раскрытыми и, соответственно, широкими. С этой напастью тоже постараемся справиться.

Как сузить поры на спине

Вообще, эффективнейшим способом борьбы и с загрязнениями пор, и с их «раскрытостью», станет регулярное посещение бани или сауны. Да и дома париться тоже можно. Хотя бы иногда. В обычном душе или в ванне. А что делать, если поры надо сузить как можно скорее? Для этого предложим несколько следующих рецептов.

  1. Голубая глина. Превосходный метод забыть о расширенных порах на спине – делать маски с глиной. Это очень просто: немного голубой глины в виде порошка разбавляется в теплой воде, а после смесью покрывается проблемный участок, предварительно распаренный. Когда высохнет, можно смывать.
  2. Мед с морской солью. Тоже отличная маска, если мед жидкий (растопленный использовать можно, но он уже не такой эффективный). На область, где особенно беспокоят расширенные поры, наносится приготовленная смесь и смывается после высыхания.
  3. Яичный белок с лимонным соком. Для большей эффективности лучше взять парочку перепелиных яиц. Они смешиваются с соком половинки цитрусового, а дальше – все как в предыдущих случаях.
  4. Травяные отвары. Рецептов много, но наиболее действенной, пожалуй, будет смесь из календулы, ромашки и шалфея. Готовый отвар не просто сужает поры, но и угнетает работу сальных желез. Соответственно, можно использовать этот рецепт для профилактики.
  5. Салициловая кислота. Помогает и сузить, и еще заодно обеззаразить поры. Хорошо работает особенно в сочетании с маслом чайного дерева. Достаточно 5 капель, потому что компонент очень активный.
Читайте также  Какой шампунь не сушит волосы

Не надо бросаться и экспериментировать сразу со всеми рецептами. Достаточно для начала попробовать один. Если он не подойдет – перейти к следующему. Но, конечно, многое зависит от имеющихся под рукой ингредиентов. И еще уточнение – многие названные компоненты отличаются аллергенностью, поэтому сначала стоит их протестировать, а только потом эксплуатировать по полной.

Профилактика для красивой спины

И, наконец, дадим несколько советов, соблюдение которых помогает постоянно сохранять спину красивой, а поры – чистыми и узкими. Эти рекомендации обязательно позволят получить гладкую спинку и не стесняться ее оголять при случае:

  • минимум сладкого, жирного и острого: полезно и для кожи, и для фигуры;
  • при мытье волос лучше наклонять голову вперед, чтобы шампунь или бальзам на спину не текли;
  • почаще подставлять спину солнечным лучам: и натуральным, и искусственным в солярии;
  • во время приема ванны подсыпать в воду морскую соль, а не синтетические средства для пены;
  • если есть возможность ходить в наряде с открытой спиной, лучше ею воспользоваться (пусть дышит).

При соблюдении советов и использовании представленных здесь рецептов поры на спине в будущем не побеспокоят. Но если они все-таки остаются «грязными» и никак не хотят «закрываться», стоит сходить к доктору. А точнее, к эндокринологу. Вряд ли ситуация угрожает здоровью, зато врач назначит какие-нибудь легкие препараты для нормализации работы сальных желез и проверит работу пищеварительной системы. Как бы то ни было, а красота вполне доступна. Хватит и желания ею обладать.

Черные точки на спине кажутся таким пустяком, и действительно — не выявлены случаи их прямого влияния на здоровье человека. Однако эта проблема нередко приводит к нервно-психическим расстройствам, раздражительности, рубцеванию кожного покрова, что особенно опасно в подростковом возрасте у девушек.

Черные точки на спине относятся к угревой болезни со своей этиологией и патогенезом. Они имеют несколько разновидностей и свою специфику. Профилактические и народные средства позволяют эффективно бороться с этой неприятностью, поэтому не стоит доводить до неприятных и болезненных процедур.

Особенности черных точек на теле

Черные точки на спине представляют собой разновидность комедонов, т.е. образований в виде кисты за счет закрытия устья фолликула волоса густой роговой массой. Этот сгусток является смесью эпителиев с сальным веществом. Комедоны могут быть открытого (черные точки) и закрытого (белый оттенок) типа. Закрытые образования не выходят наружу, а покрыты тонким кожным слоем. В зависимости от глубины расположения и степени развитости различаются пустулы и папулы.

При открытом типе выход фолликулы расширен, а сгусток закрывает сверху проход, выполняя роль пробки. Черный оттенок массе обеспечивает вещество меланин, которое образуется в результате окисления тирозина. При боковом давлении на канал такой комедон легко выходит наружу. Открытый тип образований редко сопровождается воспалительным процессом.

Патогенез комедонов

Прыщи в виде черных точек появляются в результате патологии кожного покрова за счет изменения гормонального или нервного регулирования деятельности сальных желез. Процессы вызывают увеличение выделения сального вещества с пониженной концентрацией линолевой кислоты, что приводит к ухудшению ороговения верхних плоских эпителиев; сжатию устья фолликулов; нарушению жирового отделения, растягивающему фолликулярные стенки.

Вначале появляется микрокомедон в виде микроскопической кисты, который перерастает в более крупный комедон открытого или закрытого типа. При открытой разновидности в канале фолликулов к сальному веществу и клеткам эпидермиса добавляется пыль, грязь, частички косметики, образуя плотную пробку. Кислород воздуха окисляет смесь, обеспечивая черный цвет сгустка.

Причины появления черных точек

Можно выделить следующие основные причины возникновения черных точек на спине:

  1. Наследственный генетический фактор определяет индивидуальные патологии в секреции жирового (сального) вещества, структуре кожного покрова и размерах пор.
  2. Нарушение гормонального состава периодического или возрастного характера (половое созревание подростков, беременность женщин и т.д.).
  3. Функциональные нарушения нервной или эндокринной системы: стрессы, бессонница, гипотиреоз, диабет, нарушения функций половых желез и другие заболевания.
  4. Неправильное питание: недостаток витаминов и необходимых микроэлементов, избыток жиров и углеводов и т.д.
  5. Прием токсинов в виде некоторых медицинских средств, алкоголя, никотина, газированных напитков.
  6. Плохая экология и наружные токсины: окись углерода, соли тяжелых металлов и др.
  7. Избыточное воздействие ультрафиолета в виде прямых солнечных лучей.
  8. Несоблюдение гигиенических норм, некачественная косметика, неправильный пилинг.
  9. Постоянное ношение синтетической одежды, особенно облегающего типа.
Читайте также  Кэрол маджио до и после упражнений

Методы устранения черных точек

Для того чтобы избавиться от черных точек на спине, необходимо прежде всего устранить причины их появления, провести профилактические мероприятия, а затем применить народные или медицинские средства для их удаления.

Эффективно использование физиотерапевтических и косметических методов.

Профилактика появления комедонов заключается в оптимизации питания (добавление в рацион рыбы, овощей, фруктов); исключении нервных стрессов; устранении нарушений в нервной, эндокринной и пищеварительной системах. Основной принцип — правильный уход за кожным покровом на спине, который обеспечивает хорошее очищение; снижение выделения сальных составов; удаление сального вещества; утончение рогового покрытия.

Для профилактики следует не реже двух раз в день мыть спину с применением синдентного мыла с нейтральным рН — водный состав Exfoliac, гель Clynans с содержанием лактаты. Рекомендуется использование гелей, лосьоны типа Клерасил, Сетафил, Себиум, а для подростков — ночной крем Юношеский и дневной крем Сэлкомет.

Эффективность профилактики повышается с применением скрабов, а также кремов и гелей на базе салициловой кислоты и с содержанием полигидрокислот. Процедуры следует проводить до 3 раз в неделю. Они обеспечат удаление поврежденных эпителиев и утончение рогового кожного покрытия.

Удаление черных точек

Достаточно надежным способом устранения черных точек на спине является глубокое очищение, проводимое в 3 этапа. На первом этапе спина хорошо распаривается в ванне в течение 0,5 часа для расширения пор. Оптимальным вариантом является парилка бани.

Второй этап заключается в процессе отшелушивания верхнего эпидермиса с использованием скраба домашнего приготовления. Рекомендуемые составы: мед, соль морская мелкого помола, лимонный сок; пищевая сода, кефир, морская соль; лимонный сок, толокно из овсянки, мед; апельсиновый сок, гель, овсянка.

Маска для спины накладывается на третьем этапе. Можно использовать стандартные косметические средства, но рекомендуется домашний рецепт: кефир, белок, сода, масло чайного дерева, косметическая глина. Маска хорошо очищает от сального вещества и стабилизирует функции сальных желез.

Маски для удаления комедонов

При удалении со спины прыщей небольшого размера положительные результаты получаются при наложении содовой маски. Такой состав готовится из пищевой соды (1 ст.л.), измельченного мыла и воды. Все перемешивается до консистенции жидкой сметаны. Перед наложением спину рекомендуется прогреть. Смесь накладывается ватным тампоном круговыми движениями руки. Длительность удержания маски — 10 минут, после чего она смывается водой, а на спину намазывается питательный крем. Частота использования способа — не более 2 раз в неделю.

Одно из лучших средств для маски — глина (наиболее эффективна черная глина, но можно применить и белую — каолин). Глиняная маска имеет консистенцию кашицы и накладывается на 0,5 часа. Часто используется состав из белка куриного яйца, смешанного с лимонным или апельсиновым соком. Один из самых простых составов: смесь кефира с пищевой содой.

Народные средства и другие методы

В народной медицине для устранения черных точек на теле используются отвары и настои из разных трав, а также добавки в воду при приеме ванны. При множественных прыщах отвары применяются и внутрь. К наиболее эффективным средствам относятся такие растения: цветки календулы, хвощ полевой, аптечная ромашка, лопух, крушина ольховидная, корень солодки, кора дуба, череда, корень одуванчика. Для ванн часто применяются отвары из чистотела, ромашки, коры дуба.

Для удаления черных точек на спине применяются и профессиональные способы, которые с успехом можно проводить и дома. Такие методы предусматривают применение массажеров типа Гезатон Ионик; ультразвуковой пилинг с помощью аппарата Гезатон KUS2000, фонофорез аппаратами Дарсонваль или Гезатон ВТ-118; вакуумное очищение при помощи прибора Гезатон Супер и т.д.

Распространение находит метод использование пилинга на основе лазера, например, типа аппарата CO2. С его помощью удаляется верхний кожный покров, эпидермис практически весь обновляется, что приводит к нормализации процесса обмена веществ, кровообращения и секреторных функций сальных желез.

Если прыщи очень досаждают, то можно применить и медицинские средства. Наиболее часто рекомендуются препараты Дифферин, Зинерит, Скинорен, Базирон, Куриозин. Сильным средством, которое следует использовать только по назначению дерматолога, является Роаккутан, относящийся к группе ретиноидов. В домашних условиях без рецепта можно применить ослабленный аналог — лосьон Тритин. Можно рекомендовать для спины и цинковую мазь.

Такие проблемы, как прыщи и черные точки чаще всего возникают на коже лица, но иногда досаждают комедоны на спине или плечах. Причин тому немало, а способы устранения разнообразны. Избавиться от черных точек на спине поможет правильная гигиена и уход, здоровые привычки и домашние маски и средства, снижающие интенсивность выработки кожного сала.

Почему черные точки появляются на спине

Самой главной причиной появления неприятных черных точек на спине и плечах является повышенное функционирование сальных желез в коже.

Избыток кожного сала вместе с попадающей на кожу пылью становится плотным и закупоривает поры, образуя комедоны. Наряду с усиленной деятельностью сальных желез фактором может служить недостаточная гигиена кожного покрова. Определенную роль играют нарушения в питании, в частности масла в огонь подливает чрезмерное потребление жирной, острой, пряной пищи, спиртного.

Читайте также  Недорогой крем для лица с spf

Кроме того, образование черных точек и различных воспалений на спине может быть вызвано такими причинами, как:

  • период полового созревания;
  • себорея;
  • патологии мочеполовых органов;
  • недостаток витаминов;
  • проблемы с работой эндокринной системы;
  • дисбактериоз;
  • засорение кишечника и нарушение функционирования пищеварительной системы;
  • стрессы и курение;
  • ношение слишком плотной воздухонепроницаемой одежды, синтетики.

Как правильно ликвидировать комедоны

Если на спине есть небольшие черные точки, убрать их можно, регулярно проводя процедуру очищения, проходящую в несколько этапов.

Этап 1

Первым делом распарьте тело в течение 25-30 минут, чтобы поры на спине открылись и расширились. Можно выбрать для этой цели горячую ванну или душ, но идеальным вариантов является баня, в которой поры начинают прочищаться уже на этапе распаривания. Будьте осторожны с горячей ванной и баней, если у вас проблемы с сердцем или сосудами.

Этап 2

После того, как поры открыты, делаем отшелушивание, чтобы избавиться от верхнего слоя эпидермиса с помощью скраба или пилинга. Для этого подойдут как магазинные косметические средства, так и домашние смеси, например, те, что представлены в таблице.

Варианты домашних скрабов для спины:

  • мед, мелкая морская соль, лимонный сок;
  • сода, морская соль, кефир;
  • овсяное толокно, мед, лимонный сок;
  • овсянка, сок апельсина или лимона, гель для душа.

Обратите внимание, что все эти скрабы содержат кислые продукты, они нужны для того, чтобы процедура отшелушивания была более эффективной, так как натуральные кислоты, будь то фруктовые или молочная, не только помогают убрать наслоения отмершего эпидермиса, но и растворяют скопившуюся в порах грязь и сало.

Этап 3

Третий этап очищения – это применение маски для тела, ингредиенты которой хорошо впитывать излишнее количество кожного сала, обладать очищающими свойствами и регулировать деятельность сальных желез. Рецепты таких масок приведены чуть далее.
После того, как маска смыта, на спину нужно нанести легкое увлажняющее средство, хорошо, если оно будет содержать масло чайного дерева и тонизировать кожу. Например, это может быть нежирный лосьон для тела.

При необходимости может потребоваться визит к косметологу, который проведет механическую чистку спины, удалив комедоны.

Не рекомендуется выдавливать черные точки самостоятельно, это не только неудобно, но и может стать причиной занесения инфекции в поры. В запущенных случаях, когда черных точек на спине и плечах много и они появляются вновь после очищения, особенно, когда подростковый период далеко в прошлом, не лишним будет посетить эндокринолога, дерматолога, а также гинеколога, а мужчинам – уролога.

Рецепты домашних масок

Использование масок в процессе очищающей процедуры, описанной выше, поможет избавиться от черных точек на спине и не допустить их повторного появления. Мы составили список самых эффективных ингредиентов для масок:

  • косметическая глина;
  • лимонный сок;
  • кефир;
  • белок;
  • масло чайного дерева;
  • сода.

Глина считается одним из самых лучших средств для того, чтобы убрать черные точки на спине, при этом черная самая действенная, следом за ней стоит белая глина, или каолин. Для того, чтобы сделать маску, разведите черную глину водой и нанесите полученную кашицу на спину на 20-35 минут, пока смесь не высохнет. Глина великолепно впитывает излишки кожного сала, вытягивает грязь из забитых пор, позволяя избавиться от черных точек. С не меньшим эффектом вы можете использовать и белую глину, но у нее есть небольшое противопоказание – ее не стоит наносить на поврежденную или воспаленную кожу.

После распаривания хорошо смазывать спину маской из куриного белка и лимонного сока, это мощное очищающее средство, его вообще можно наносить на все тело, что позволит избавиться от дряблости и неровного цвета кожи. Если кроме черных точек на спине есть прыщики или угри, добавьте в эту смесь сок алоэ или несколько капель эфирного масла чайного дерева.

Возьмите кефир, добавьте в него пищевую соду и эту простую смесь наносите на спину после распаривания и пилинга на 25 минут. Также избавиться от черных точек быстрее поможет маска из глицерина, лимонного сока и воды. Кстати, любую из предложенных масок можно обогащать эфирными маслами, обладающими очищающим и регулирующим действием – это растительные эссенции бергамота, лимона, лаванды, календулы, розмарина, шалфея, чайного дерева.

Профилактика

Чтобы спину не украшали противные черные точки, необходима ежедневная гигиена – принимайте душ и пользуйтесь мягкими очищающими средствами каждый день, а отшелушивание проводите один-два раза в неделю.

Старайтесь не использовать для ухода за кожей жирные средства и тяжелые базовые масла, например, самыми комедоногенными являются мало какао, кокоса и Ши. Не рекомендуются также льняное, облепиховое, виноградной косточки, так как они быстро окисляются и тоже могут стать причиной образования сальных пробок. Самыми легкими считаются оливковое, персиковое и миндальное масла.

Правильно питайтесь, ешьте больше рыбы, овощей, фруктов, злаков и круп, пейте воду и зеленый чай. Следите за своим здоровьем – за гормональным фоном, работой пищеварительной системы, откажитесь от вредных привычек. Если вам известно эффективное средство, помогающее избавиться от черных точек на спине, но вы не нашли его в этой статье, пожалуйста, поделитесь рецептом с другими читателями в разделе комментариев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector